Рождение ребенка приятное событие и большая нагрузка на организм женщины. За девять месяцев происходит серьезная гормональная перестройка, меняются вкусовые предпочтения и уменьшается физическая активность. Все перемены ведут к…
Диеты при беременности и ГВ
В период вынашивания ребенка нужно внимательно следить за питанием. По рекомендациям врача можно использовать одну из диет и не забывать о том, что нужно проводить разгрузочный день для…
В среднем за период беременности женщина набирает 10-12 кг. Это физиологическое явление, поэтому после родов вес возвращается к привычным показателям. Но в некоторых случаях женщины расслабляются, не контролируют…
Во время беременности в организме женщины происходит серьезная трансформация. Темпы набора веса будущей мамы оказывают влияние на особенности формирования и рождения малыша. Избыточная прибавка или недобор килограммов являются…
Первые недели после рождения малыша – это период налаживания процесса лактации. В эти дни матери следует уделить особое внимание своему рациону, так как грудное молоко позволит ребенку успешно…
Компоненты, попадающие в организм кормящей женщины, проникают и в грудное молоко, поэтому диета кормящей мамой должна соблюдаться строго. Несбалансированное питание может навредить как малышу, так и матери. Диета…
Диета 9 – специальное меню для больных гестационным (временным) диабетом, разработанная гастроэнтерологом Певзнером. Гестационный тип заболевания характерен для беременных женщин. Во время вынашивания плода повышается сахар в крови,…
После рождения ребенка фигура женщина может измениться. Часто появляются проблемы, связанные с лишним весом. Молодые мамы начинают чувствовать себя неловко на пляже, перед мужем. Похудеть после родов кормящей…
Прибавка веса при вынашивании ребенка – это нормальное, естественное явление. Еженедельный контроль над показателями входит в обязанности лечащего врача. Если прибавка становится слишком стремительной, беременным рекомендуют придерживаться специальной…