Стройность немыслима без красивого подтянутого живота. Но добиться и поддерживать такой результат долгое время, трудно. Сказываются переедания, стрессы, отсутствие физической активности. В результате фигура многих дам, стройная на…
Убрать живот
Задумываясь о похудении, многие стремятся получить результат быстро и без особых усилий. Но большинство экспресс-методов, являются вредными и даже опасными для здоровья. Как же быть, если не получается убрать…
Любимый многими обруч был придуман еще в 60-х годах производителями игрушек американцами Артуром Мерлином и Ричардом Кнерром. Авторы запатентовали его под названием «хулахуп». Сегодня на прилавках гипермаркетов, спортивных…
С проблемой выпирающего живота сталкиваются многие представители сильного пола. Зачастую, молодые парни и зрелые мужчины отправляются в спортивный клуб, в надежде, что опытные инструктора подскажут им как убрать…
Разменяв пятый десяток, большинство женщин начинают замечать не только появление новых морщинок, но и резкие изменения в фигуре. У представительниц слабого пола, после 50, заметно увеличивается зона галифе,…
Польза соды при похудении Сода имеет немало положительных свойств, действие вещества в процессе похудения объясняется помощью в быстром переваривании пищи. Но мнения врачей относительно ее употребления с этой…
Стройный силуэт — это не только красота тела, но и свидетельство здоровья. Крепкий мышечный корсет удерживает органы малого таза и желудочно-кишечный тракт в анатомически правильном положении. Слаженная работа…
Избавиться от жира на талии помогает правильное питание, которое подразумевает: сбалансированный рацион; употребление низкокалорийных, но богатых клетчаткой продуктов; ограничение жирного и сладкого. Предложенные рекомендации помогут быстрее убрать жир…
Порой изнурительные тренировки в спортзале и строгий рацион не помогают избавиться от жировых отложений в области живота. Связано это с тем, что определенные продукты не перерабатываются организмом и…
Добиться тонкой талии, плоского живота можно без специальных упражнений и постоянных пищевых ограничений. Помогут определенные продукты, сжигающие жир на животе и боках. Рацион, который в основном состоит из…
Лишний объем на талии сигнализирует о неполадках и сбоях в организме. Причиной того, что растет живот у женщин, могут быть патологии желудочно-кишечного тракта, обменные или эндокринные нарушения, новообразования….
Нередки случаи, когда мышцы пресса в тонусе, а объем талии не уменьшается. Тогда на помощь придут обертывания. Цель процедуры – улучшить кровоснабжение, вывести лишнюю жидкость, повысить упругость кожи…