Розмарин: полезные свойства и вред, способы применения

Различные растения используются активно в народной медицине и косметологии, так как они содержат особый набор веществ, положительно воздействующих на организм. Одним из таких природных даров является розмарин. Его применяют для здоровья как простое, но эффективное профилактическое средство.

Описание растения

Розмарин называют лекарственным или обыкновенным. Он относится к виду растений-полукустарников. Особенность — вечнозеленый. Семейство, к которому относят розмарин, -Яснотковые.

Листья имеют серовато-зеленые по цвету хвоинки. Период активного цветения — конец зимы-апрель, в некоторых странах он не прекращается до ноября. В этот период можно наблюдать появление небольших голубых цветочков. Именно в это время растение необходимо собирать, чтобы получить из него максимум лекарственных средств.

Плод розмарина — орешек бурого цвета, созревающий к началу осени. Высота кустарника — в среднем 1,2 м. Ветви опущены к земле. Место обитания — горные местности и сухие склоны. В нашей стране в дикой природе растение встретить не удастся.

Выращивание и сбор

Для того чтобы вырастить розмарин, необходимо выбрать нейтральную по кислотности, легкую и хорошо дренированную почву. Растение очень любит тепло и солнечный свет, это требуется учитывать при посадке и во время ухода. Готовить рассаду для посева нужно в конце зимы-начале весны.

Температура воздуха должна быть в момент высаживания не ниже +12 градусов. Обильно поливать розмарин не потребуется. Взрослые растения способны выдержать промерзание воздуха до −9 градусов.

Заготовку можно производить на протяжении всего летнего периода. Для этой цели срезаются листочки и стебельки. Затем веточки потребуется перевязать и подвесить в хорошо проветриваемом, но теплом помещении. В высушенном виде растение хранится в тканевых мешочках или стеклянных сухих баночках.

Лечебные свойства розмарина

Лечебные свойства определяются насыщенным химическим составом. В листьях-хвоинках этого растения содержится около 2% эфирных масел, а также имеются такие вещества:

• лимонен;
• камфора;
• витаминный комплекс;
• набор органических кислот;
• макро- и микроэлементы (в том числе кальций, железо, селен);
• борнеол.

Также в растении обнаружены алкалоиды, горечи, смолы и дубильные вещества. В терапию или профилактику различные отвары и настои на основе розмарина включаются, так как обладают целым набором свойств, полезных для организма.

Оказывает следующее воздействие:

• тонизирующее;
• бактерицидное;
• стимулирующее;
• общеукрепляющее;
• бальзамическое (ценное свойство для поддержания здоровья кожи).

Также активному использованию розмарина способствуют такие свойства:

• антисептическое;
• повышение выделения пота (полезно при различных простудных заболеваниях);
• противоревматическое;
• гипотензивное;
• обезболивающее (помогает облегчить состояние при самых разных проблемах со здоровьем);
• желчегонное;
• антиспазматическое;
• мочегонное (способствует снижению отечности).

Благодаря уникальному химическому составу растение успешно применяется в медицинских целях. Его рекомендуют в терапии ряда сложных болезней, поражающих нервную систему. Также благотворное воздействие растение оказывает на кровеносную систему.

Для повышения давления, устранения головокружений и нормализации кровообращения розмарин применяется в виде спиртовой либо водной настойки.

Применение в народной медицине

Для того чтобы повысить качество терапевтических мероприятий или просто поддержать организм, применяются разнообразные лекарственные препараты, основанные на розмарине. Самые используемые части — листочки и веточки. К основным народным лекарствам относятся отвары, чаи и настойки.

Также из частей растения получают масло, которое может стать самостоятельным компонентом для других препаратов, используемых в народной медицине, а также в косметологии. Активно лечат с помощью розмарина:

• ангину;
• бронхит;
• кашель.

Отвары и настойки хорошо влияют на системы и органы ЖКТ. Зрение тоже улучшается, если использовать курсовой прием народного средства.

Отвары

Отвары — эффективный лекарственный препарат, который производится из высушенных частей розмарина. Их используют для терапии и профилактики большого круга заболеваний.

Для того чтобы приготовить отвар, который положительно повлияет на кровообращение, происходящее в головном мозге, потребуются:

• листочки розмариновые — 1 ч.л;
• кипяток — 350 мл.

Процесс приготовления: в отдельной емкости листочки (сушеные) следует залить кипятком. Затем полученный состав нужно настоять в течение 30 минут или варить на среднем огне 15 минут. По истечении времени нужно процедить жидкость, чтобы избавиться от твердых частиц. Принимать по 50 мл 3 раза в день до приема пищи, курс составляет 5-7 дней.

Второй вариант приготовления:

• розмарин сушеный — 2 ч.л
• кипяток — 1 стакан.

Все компоненты соединить, а затем кипятить около 20 минут. Принимать по 1 ч.л процеженного отвара за полчаса до приема пищи, максимум — 3 раза в день.

Возможно, вас заинтересует статья о лечебных свойствах и вреде девясила.

Также есть полезная статья о лечении сосновыми шишками после инсульта.

Здесь вы узнаете все о целебных свойствах и способах применения масла розмарина.

Настой

Настой розмариновый может быть приготовлен на воде или спирте. Водный вариант:

• розмарин сушеный — 20 г;
• лаванда — 10 г;
• вода — 200 мл.

Растения заливаются кипящей водой. Затем содержимое следует оставить на 35 минут. Принимается процеженная жидкость 5−6 раз в день. Применяется в терапии послеинсультных состояний, а также улучшает остроту зрения.

Спиртовой вариант:

• розмарин (листья) — 50 г:
• спирт (70%) — 1 стакан.

Следует залить растение спиртом, после оставить емкость на 10 дней. Применяется после фильтрации.

Еще один вариант приготовления настоя. Потребуются:

• розмариновое масло — 3 мл;
• спирт — 1 л.

Жидкость также должна настояться перед использованием 10 дней. Применять в качестве средства для массажей или внутрь по 20-25 капель на 50 мл воды 2-3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Настойка

Настойки применяются для лечения бронхита, ангины или фарингита. Нужны:

• сухие розмариновые листики — 70 г;
• 70% спирт — 200 мл.

Настаивается состав в темном месте 10 дней. Прием производится по 20 мл трижды в сутки.

При ангине требуются:

• сушеный розмарин — 5 г;
• вода (кипяток) — 200 мл.

Настаиваться содержимое должно не менее 2 часов. Лечение — полоскание горла теплой жидкостью 3-4 раза в день.

Для улучшения памяти, а также при атеросклерозе:

• водка — 100 мл;
• листья розмарина — 10 г.

Выдержать 10 дней. Дозировка: 25 капель, разбавленных в воде. Курс лечения — 5 дней, прием — 3 раза за 30 минут до еды.

Рецепт, применяемый для улучшения зрения:

• веточки, цветки и листья розмарина — 20 г;
• белое вино — 1 л.

Содержимое настаивается 48 часов. Употреблять по 1 ст.л перед приемом пищи.

Настойка может быть приготовлена для бодрости, применяется она и при гипотонии:

• 1 ст. ложка высушенной пряности;
• 450 мл кипятка.

Полученную смесь нужно закрыть крышечкой и оставить на 30 минут. Пить нужно 3 раза в день до еды. Дозировка настойки: 1-2 ст. л.

Чай

Чаи на основе розмарина используются для стабилизации работы нервной системы, а также при лечении (профилактике) депрессивных состояний. Для того чтобы приготовить чай, потребуются:

• сбор с розмарином, мелиссой, черникой и зверобоем — 1 ст.л;
• кипяток — 200 мл.

Смешать все компоненты, оставить на 40-45 минут. Полученную жидкость следует пить вместо обычного чая 2-3 раза в день. Курс лечения — 10 дней. Также в напиток можно добавлять сок или цедру цитрусовых для придания вкуса и аромата.

Использование масла розмарина в косметологии

В косметологии розмарин, а особенно масло, полученное из него, используется для поддержания красоты и здоровья кожи, помогает справиться с различными проблемами волос: при утрате силы и упругости, болезнях кожи головы и перхоти.

Для того чтобы избавиться от перхоти, нужно приготовить маску, в которую войдут (по 3 капли) вместе с розмарином следующие виды масел:

• оливковое (можно заменить на миндальное);
• чайного дерева;
• лаванды;
• кедра;
• герани.

Все компоненты нужно тщательно смешать между собой, а затем нанести легкими движениями на волосы и слегка втереть состав в корни. Время выдержки составляет 40 минут, после чего можно просто смыть с использованием привычных косметических препаратов.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на впечатляющий набор полезных свойств и химических элементов, к применению растения имеются ограничения и противопоказания. Отказаться от использования придется в тех случаях, когда в анамнезе присутствует одно или несколько заболеваний:

• эпилепсия (даже в том случае, когда симптомы заболевания не проявлялись долгое время);
• индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав;
• беременность, ранний детский возраст и период кормления грудью;
• склонность к судорогам;
• склонность к различного типа аллергическим проявлениям и реакциям;
• низкая кислотность желудка и сопутствующие болезни ЖКТ;
• гипертония.

Это следует учитывать при выборе препаратов, содержащих эфирные масла розмарина. Если обнаружены камни в почках, следует ограничить прием препарата или отказаться от него совсем.

О целебных свойствах и способах применения масла розмарина вы можете узнать из следующего видео:

Розмарин — богатое лечебными свойствами растение. Применять его в терапии следует исключительно после консультации с врачом.