ТОП-5 упражнений и рецептов: Как можно быстро избавиться от морщин вокруг глаз в любом возрасте

Ни что так не выдает возраст женщин, как состояние кожи вокруг глаз. Именно в глаза мы смотрим при разговоре и обращаем свое внимание. И не секрет, что достаточно исправить проблемы вокруг глаз, как женщина будет выглядеть моложе на 5, а то и 10 лет. Ну скажите, неужели вам не хочется исправить свои проблемные места?! Тогда приступим!

Все мы знаем, что кожа в этих местах очень нежная. В связи с этим первые морщины на лице появляются именно здесь. Естественно, первое, на что мы обращаем внимание, разговаривая с человеком – это его глаза. Мы смотрим в глаза, а около них виднеются те самые морщинки. Согласитесь, они – не самое лучшее украшение для нашего лица?!

Какие причины старения кожи вокруг глаз

Даже если вы живете на море, при этом не курите и не злоупотребляете спиртными напитками, стараетесь мало времени проводить на солнце, вам никуда не спрятаться от естественного старения организма. Естественное появление морщин происходит из – за потери коллагена. Процесс этот неизбежен, он запрограммирован природой. 

Также причинами утраты коллагена могут быть:

  • регулярное недосыпание;
  • сухость кожи;
  • действие ультрафиолетовых лучей;
  • небрежное отношение с кожей;
  • переживание отрицательных эмоций;
  • неправильный сон (после 12 часов ночи);
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание.

Внимательно посмотрите на следующие иллюстрации и определите свой тип морщин

Отличительные особенности морщин вокруг глаз: поверхностные и мимические

Отличительные особенности морщин вокруг глаз: поверхностные и мимические

Отличительные особенности морщин вокруг глаз: глубокие и старческие

Отличительные особенности морщин вокруг глаз: глубокие и старческие

Что же делать, чтобы кожа лица в области глаз больше не страдала?

Самое главное, нужно, чтобы кожа в этой области лица всегда была увлажнена – для сохранения её эластичности. Для этого утром необходимо увлажнение кожи (крема, маски), а вечером – питание.

Основные правила по увлажнению

Любите свою кожу, и она вам ответит тем же. Обращайтесь с ней аккуратно, не растирайте, не дергайте её – это же самая тонкая кожа на всем теле. Средства по увлажнению наносите легкими, постукивающими движениями.

Область скул, граничащих с кожей под глазами, также увлажняйте. Места наружной части глаз между уголком глаза и виском также необходимо увлажнять.

После того, как смазали кожу кремом, побудьте дома около 30 — 40 минут. То есть вы должны предусмотреть заранее, что вам в ближайшие полчаса никуда не придется выходить на улицу. Это относится к зимнему времени года. В морозную погоду, даже небольшая доза воды, содержащаяся в увлажняющих кремах, опасна для нашей кожи. 

Чтобы не было проблем, используйте оливковое масло и можно спокойно выходить на воздух.

Как правило, процесс увлажнения проводится после очищения.

Если ваша кожа как следует увлажнена, то она способна долго хранить влагу, оставаясь мягкой и эластичной.

Дополнительные правила по заботе за кожей

  • Спите в здоровые для сна часы (главное, лечь спать за пару часов до полуночи, то есть не позже 22-00). Именно в это время в организме человека наиболее активно вырабатываются гормоны роста, молодости, долголетия и другие. Здоровый сон – главный источник молодости и красоты;
  • Больше гуляйте, дышите свежим воздухом. Утренние и вечерние прогулки особенно хороши (по 30 – 40 минут);
  • Пребывая на солнце, особенно в полуденные часы, надевайте солнцезащитные очки, препятствующие попаданию ультрафиолета. Обычно на очках должна быть маркировка — «UV 400», что значит 100 % защита;
  • Ешьте много овощей и фруктов – в них находятся витамины, необходимые для сохранения молодости кожи лица. Среди овощей особенно обратите внимание на — морковь, помидоры, перец. Среди фруктов – на апельсины, абрикосы, гранат, киви, клубнику, черную смородину, авокадо;
  • Избегайте дыма от сигарет – он очень вреден, не только для легких, но и для кожи лица.

 

Народные средства против морщин вокруг глаз

Ну что может быть лучше старых, добрых, проверенных временем народных советов?! Что же делали наши бабушки во времена, когда не существовало современной косметологии, укольчиков и ботокса?

Представляем вашему вниманию маски от морщин, состав которых может быть совершенно разным, однако эти рецепты действенны и проверены временем.

Маска из петрушки против мимических морщин

Одна из самых эффективных масок против устранения морщин. В ней содержится множество витаминов, способствующих тонизированию и разглаживанию кожи. Готовится маска легко и просто. Для этого зелень нужно мелко нарезать, превратив ее в кашицу. После – завернуть измельченную петрушку в салфетки, положить их на глаза и держать около 20 мин. Затем убрать маску с помощью ватных дисков.

Также можно сделать настой (на стакан кипятка – 1 ст. ложка петрушки, 20 мин. для настаивания). Отлично избавляет от мешков под глазами и отечности.

К петрушке можете добавить картошку. Приготовьте смесь: 1 ст. ложку настоя петрушки соедините с 1 ст. ложкой тертой картошки. Данную смесь положите на тампоны, на 30 минут оставьте их на глазах. Данная маска сделает вашу кожу упругой и мягкой.

Кусочки листьев алоэ против морщин

Богатейший продукт по содержанию биологически активных веществ. Каждый день прикладывая на кожу кусочки листьев этого великолепного растения, и вы забудете, что такое морщины. Прекраснейшее средство!

Маска для лица из банана

Понадобится несколько кружочков банана. Растираем их в кашицу. Затем – 2 ч. ложки банана взбиваем с 2 ч. ложками слив. масла. Накладываем сделанную смесь на 20 мин. на нашу кожу, после этого смываем ее водой. Данная маска — отличное средство по увлажнению.

Сок из капусты

Капустный сок очень хорош для профилактики раннего старения кожи. Готовится маска следующим образом: берутся салфетки, куда помещается некоторое количество капусты, получившиеся компрессы раскладываются вокруг глаз, где — то на 20 минут. 

Делать процедуру следует около 10 дней, и через определенное время можно повторить еще.

Маска из оливкового масла для защиты кожи лица

Именно в этом масле содержится больше всего жирных кислот, поэтому оно является превосходным средством по увлажнению кожи. Масло не даёт образоваться соединениям, разрушающим коллаген. Что еще круче, за счет содержащихся в масле фитоэстрогенов, оно синтезирует этот самый коллаген. Это бесценный продукт и незаменимый помощник в борьбе против морщин. Оно хорошо увлажняет и разглаживает кожу, глубоко проникая в её слои.

Для лучшего эффекта в масло можно капнуть сок лимона. На кожу оно наносится тонким слоем, перед сном, по времени — на 15 минут. После — удаляется сухой салфеткой.

Также из него можно сделать компресс. 1 ст. ложка масла нагревается до + 40 C. Берутся ватные диски, они смачиваются в масле и накладываются на кожу. Компресс ставят на 40 минут, после чего лицо умывается прохладной водой. Это длительная процедура, поэтому делать её лучше вечером. Данные действия повторяются в течение 14 дней.

И напоследок, оливковое масло идеально подходит для удаления макияжа.

Хлебная маска — один из старейших способов избавления от морщин

Процедура приготовления: в молоке с 3,2% жирности размачиваем небольшой мякиш белого хлеба. 

Получившуюся кашицу накладываем на кожу и оставляем на 15 минут. После – промываем лицо водой.

Массаж лица и компрессы

Прекрасным дополнением к маскам будет массаж с помощью кубиков льда на основе настоев различных лекарственных трав: ромашки, мелиссы, тысячелистника, крапивы, календулы. Пропорции трав могут быть совершенно разные. В настой при желании можно добавить сок лимон и алоэ.

Уникальность массажа в том, что:

  • Низкие температуры способствуют активной выработке коллагена;
  • Травяные настои превосходно питают и увлажняют кожу;
  • Массаж лучше проводить утром, как только проснулись. Аккуратными, легкими, без нажима движениями массируйте кожу, делая акцент на тех местах, где есть морщинки.

5 основных упражнений против морщин под глазами

Есть множество упражнений, которые помогают бороться с возрастными изменениями и мимическими морщинами. 

  1. Осторожно потяните кожу пальцами в наружный угол глаз. В то же время они пытаются закрыть глаза, растягивая мышцы вокруг глаз.

Важно не щуриться, то есть чувствовать напряжение мышц. Чередуйте напряжение и расслабление в течение нескольких секунд в течение пяти минут.

  1. Закрой глаза крепко, чувствуя напряжение мышц. Постарайтесь максимально напрячь мышцы, не морща кожу носа. Задержите мышцы на несколько секунд, затем расслабьтесь. Повторите упражнение несколько раз.

  2. Откройте глаза как можно шире и закрепите это положение. Они не двигают брови и не сгибают лоб — должны работать только веки.

Вы должны держать глаза открытыми в течение нескольких секунд, затем расслабьтесь и повторите упражнение.

В этом упражнении вы должны смотреть вверх как можно выше, как если бы вы пытались увидеть собственную голову. После этого немедленно опустите глаза — насколько это возможно. Голова и шея неподвижны — работают только глазные яблоки.

  1. В следующем упражнении необходимо плотно прижать большой и указательный пальцы, как показано на картинке ниже и начать круговые движения рукой 20 раз по часовой стрелки и столько же в обратную сторону с перерывом в 5 минут. Упражнение повторяется 3 раза.

  2. в этом упражнении вы должны поднять глаза как можно выше, как если бы вы пытались увидеть свою голову. Далее сразу опустите глаза как можно больше. Голова и шея неподвижны — работают только глазные яблоки. Вы можете комбинировать упражнения, выбирая те, которые вам нравятся, и регулярно их возвращать. Упражнения не заставят себя долго ждать, но они помогут поддерживать мышцы вокруг глаз в хорошей форме. Это повысит эластичность эпидермиса и, следовательно, разглаживает морщины.

Заключение

Такие простые и доступные средства способны творить чудеса. Пользуйтесь на здоровье! 

Народные средства по отзывам отлично помогают, если систематически ими пользоваться. Что касается массажа лица, то делать их в домашних условиях самому себе не особо удобно, попробуйте поискать в интернете такие услуги как правило можно найти недалеко от дома и стоят эти процедуры очень скромно, однако эффект от них будет еще лучше, если делать все в комплексе с домашними масками. Пусть ваша кожа будет красивой, гладкой и упругой!

p.s. на последок посмотрите еще видео-урок как можно справиться с мешками под глазами.

 

Adblock
detector