Образование на ногах сухих мозолей или, как их ещё называют, натоптышей, довольно распространённое явление – особенно у женского пола. Конечно, лучше не допускать возникновения такой проблемы вообще. Но, если натоптыши уже появились, их требуется незамедлительно лечить.
Причины появления и меры борьбы
Разновидности образований:
- стержневые — светло-жёлтые образования с тёмным плотным стержнем в центре, способным проникать в глубокие слои тканей.
- подошвенные — широкие плоские наросты, не вызывают болевых ощущений при пальпации.
- пальцевые — образуются между пальцами с внутренней стороны.
Самый простой и эффективный способ избавиться от проблемы — использование специальных мазей и кремов. Действие препаратов приводит к размягчению ороговевших образований, позволяет легко удалить их механическим путём.
Как удалить натоптыши на ступнях
Устранение сухой мозоли может включать несколько этапов. В первую очередь следует выявить и нейтрализовать травмирующий фактор. Необходимо пересмотреть подход к выбору обуви. Для начала нужно обратить внимание на повседневную пару. Если она заужена, маловата, ее стельки стоптаны или деформированы, а каблуки высоки, то от нее нужно отказаться. Надо перейти на обувь попросторнее и на низком ходу.
Если проблема связана с ортопедическими аномалиями, то нужно обратиться за советом к специалисту. А гипергидроз в большинстве случаев устраняется с помощью рецептов народной медицины.
Разобравшись с первопричиной, можно приступать к непосредственному избавлению от натоптыша. Ороговевшие пласты подлежат удалению. Чтобы это можно было осуществить, их нужно размягчить.
Помогут в этом всевозможные народные и фармакологические средства, а также педикюрные носочки. Следует учитывать, что многие из этих продуктов содержат разъедающие вещества, потому использовать их нужно с осторожностью, избегая попадания агрессивного состава на живую кожу.
Иногда требуется также бороться с отечностью, воспалительным процессом, болевыми ощущениями и другими симптомами. В этом случае помогают холодные компрессы, а также медикаментозные препараты анальгезирующей и противовоспалительной направленности.
По какой бы причине не появлялись натоптыши на ступнях — быстрое лечение возможно лишь в самом начале их образования. Если же упустить этот момент, то оздоровительный процесс может затянуться. В отдельных случаях нужно прибегать к механическому удалению сухих мозолей.
Сделать это можно с помощью разных процедур:
- аппаратного педикюра;
- лазеротерапии;
- криодеструктивной методики:
- особо запущенные случаи требуют хирургических мероприятий.
Как лечить натоптыши — эффективные способы
Специалисты-подологи применяют сухой способ обработки дистальных отделов ног с задействованием специальных приборов. В схемах самостоятельной терапии рекомендуется использовать медикаменты и народные рецепты, особые противомозольные пластыри и карандаши, японские носочки.
Механическое удаление натоптыша
На начальных стадиях образования роговых масс огрубевшую кожу можно удалить в домашних условиях. Выраженный подошвенный гиперкератоз убирается в подологических центрах и косметологических клиниках при помощи аппаратной обработки.
Размягчение и счесывание
Устранение аномальных разрастаний осуществляется после их размягчения путем счесывания жесткими педикюрными щетками и металлическими терками, пемзой. Облегчению расслоения ороговевших участков способствует применение кератолитических средств — препаратов, активными компонентами которых являются преимущественно салициловая, молочная кислоты или мочевина.
Отказ от использования аптечных товаров приведет к нарушению целостности покровов, травмированию образований, появлению кровоточащих ран при попытке удалить уплотнения.
Процесс снятия патологических формирований эпидермиса на дому включает 3 этапа:
- Нанесение специальных мазей и кремов. Линиментами, содержащими кератолитические вещества, следует смазывать только пораженные поверхности. Для защиты здоровой кожи от агрессивного влияния действующих компонентов препаратов рекомендуется использовать вазелин.
- Смывание средств по истечении указанного в аннотации времени теплым мыльным раствором.
- Тщательная обработка (счесывание) разрастаний.
Манипуляции осуществляются ежедневно. Чтобы избавиться от натоптышей, потребуется минимум 5 процедур.
Аппаратный педикюр
Быстро убрать образования в труднодоступных участках — межпальцевом пространстве, на внешней стороне мизинцев, в области межфаланговых суставов — можно при помощи аппаратных средств.
Процедура проводится специалистом. Вначале врач дезинфицирует кожу стоп пациента специальными растворами, затем наносит на пораженные участки препараты-кератолитики. Размягченный эпидермис снимается особыми приборами, оснащенными фрезами различных размеров. По окончании шлифовки покровы увлажняются кремом.
В салоне пациенту могут предложить одну из современных методик:
- криотерапию (с использованием жидкого азота);
- лазерное удаление.
Первый способ характеризуется высокой скоростью, однако и требует немало времени на восстановление. Лазерная терапия отличается максимальной точностью воздействия, безболезненностью и быстрым восстановлением.
Медикаментозные средства
Для лечения патологических формирований потребители могут приобрести в аптеках линименты, карандаши, пластыри, носочки.
Следует помнить: определить, чем лучше лечить натоптыши, может только врач. Подиатр составляет схемы терапии с учетом общего состояния пациента, наличия в его анамнезе хронических заболеваний.
Мазь
Основные характеристики и способы применения наиболее востребованных мазей приведены в таблице ниже.
| Наименование | Преимущества, состав | Особенности использования |
| Линимент Вишневского | Медикамент бюджетной категории; обладает антисептическими, регенерирующими, противовоспалительными свойствами. Основа — касторовое масло; действующие компоненты — ксероформ, деготь березовый. | Для избавления от натоптышей на ногах мазью пропитываются стерильные салфетки. Компресс прикладывается к зоне поражения на несколько часов. |
| Бенсалитин | Хорошо размягчает ороговевшие области. В составе присутствует бензойная кислота. | Лекарственное средство наносится на патологические уплотнения, фиксируется пластырем. |
| Салициловая мазь | Один из лучших линиментов в бюджетной категории. Обладает кератолитическим, слабым противомикробным свойствами. Действующий компонент — кислота с одноименным названием. | Способ применения аналогичен указанному выше. Используется до 2 раз в день. Максимальная длительность курса — 4 нед. |
| Элоком-С, Белосалик | Размягчают уплотнившуюся кожу, способствуют быстрому отторжению эпидермиса. В составе — мочевина, молочная, салициловая кислоты, минеральное масло, вазелин. | Мази от натоптышей и мозолей аккуратно втираются в ороговевшие покровы 2 р./сут. Протяженность терапии — 21-28 дн. |
| Супер Антимозолин | Эффективно смягчает разрастания, хорошо увлажняет кожу. Обладает приятным запахом. Активные ингредиенты — молочная кислота, мочевина. | Наносится на образования толстым слоем, крепится пластырем. Для усиления действия допускается использование пленки, создающей термоэффект. |
Запрещается пользоваться перечисленными медикаментами без предварительной консультации с врачом: все мази, применяемые от натоптышей на ступнях, имеют противопоказания.
Крем
В перечне наиболее эффективных кремов:
- Натуральный препарат Лекарь. Отличается относительно невысокой ценой. Устраняет шелушения, ускоряет регенерацию микротравм, снимает чувство тяжести в конечностях. В составе присутствуют масло чайного дерева, вытяжки из сырья лекарственных трав, токоферол. Действующее вещество — мочевина.
- Зеленая планета. Питает, смягчает кожу, восстанавливает эластичность тканей. Рассматриваемый крем от натоптышей на ногах содержит натуральные компоненты (экстракты кедрового ореха, хвои), молочную кислоту.
- Фореталь Плюс. Уникальный состав средства — комбинация фосфолипидов и мочевины — помогает быстро вылечить выявленные аномалии покровов стоп. Обладает регенерирующим, устраняющим избыток кератина свойствами.
- Neutrogena. Косметический препарат оказывает антисептическое, ранозаживляющее, размягчающее, увлажняющее действия. Отличается приятным запахом, полупрозрачным цветом. Быстро впитывается; по консистенции схож с гелями. В составе Нитроджины присутствуют натуральные компоненты. Наносится 1 р./сут.
- Намозоль-911. Ингредиентами являются салициловая кислота, масло майорана, парафин, вазелин, мочевина и др. Крем применяется для избавления от сухих мозолей и натоптышей. Наносится 1 р./д.
Среди линиментов, обладающих несколько меньшей эффективностью — косметические продукты Аквапилинг, School, Алтай, Софья, а также товары от компаний Фаберлик, Эйвон, Орифлейм.
Пластырь от натоптышей
Антимозольные пластыри — специальные изделия, пропитанные экстрактами лекарственных растений и кератолитическими веществами.
Перед наклеиванием средства на стопу следует тщательно распарить ее при помощи ванны для ног, осторожно очистить от уплотнений.
Среди популярных товаров:
- Салипод, минимизирующий дискомфорт и увлажняющий кожу;
- Шуянгсуань, курс терапии которым длится 6 дней;
- Urgo, отличающийся наличием специальной ткани для защиты здоровых поверхностей.
Противомозольный карандаш
В перечне средств, применяемых от мозолей и натоптышей — специальные карандаши от компании Compeed, ручки-аппликаторы от Wartner. Изделия компактны, не оставляют следов, могут задействоваться для лечения, профилактики аномальных разрастаний. В составе товаров присутствует размягчающий гель, облегчающий счесывание уплотнений.
Носочки
Продукция японских производителей, представляющая собой герметичные футляры из полиэтилена.
Носочки содержат специальную жидкость, компонентами которой могут являться:
- молочная, яблочная кислоты;
- касторовое, цитрусовые масла;
- глюкоза;
- экстракты шалфея, камелии, настурции, плюща, лопуха, ромашки.
У потребителей востребованы изделия Baby Foot, Lovely Foot, Sosu.
Перед использованием товаров следует вымыть, тщательно высушить кожу стоп. Срок применения футляров — 0,5-2 ч. По окончании процедур необходимо ополоснуть ноги мыльным раствором.
Повторное задействование бывших в употреблении носочков запрещено.
Подушечки против натоптышей: правильная профилактика – лучшая защита
Справляться с болезнью на ранней стадии легче, чем, когда она уже запущена. Но ещё проще не допускать её появления. Постоянная профилактика позволит избежать образования сухих мозолей. Для этого нужно внимательно отнестись к выбору обуви, женщинам чередовать туфли на шпильках и каблуках с балетками и мокасинами. Ежедневно наносить увлажняющий крем и регулярно делать педикюр.
Если приходится постоянно носить обувь на каблуках, нужно использовать специальные силиконовые подушечки. Они предназначены для многоразового использования. Подушечки рекомендуется почаще мыть с водой и перед применением посыпать тальком.
Основное их назначение – равномерное распределение веса, которое облегчает нагрузку на стопы, таким образом защищая от появления натоптышей. Они могут быть представлены в форме стелек, полустелек и вкладышей. Различаются эти виды подушечек по размеру. Для закрытой обуви можно выбрать стельки или полустельки, а вот вкладыши подойдут для открытых женских туфелек или босоножек. Также стоит учитывать, на каком месте стопы чаще всего образуются натоптыши. Вкладыши защищают кожу под пальцами, для лучшего эффекта можно остановиться на стельке.
Народные методики
Если нет возможностей или желания применять медикаментозное и хирургическое лечение, удалению натоптышей на ногах поможет народная медицина. Её методики известны десятки, если не сотни лет.
| Наименование средства | Лечебные свойства | Способ приготовления и применения |
| Прополис | Оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее и сосудосуживающее действие. Также стимулирует местный иммунитет и ускоряет процесс регенерации тканей. | Свежий прополис следует размельчить и приложить к пораженному участку кожи на целый день. Ближе к вечеру необходимо распарить ноги и приложить новый прополис. Процедуру следует повторять каждый день в течение одной недели. |
| Лимон | Является источником витаминов C, B1, B2, D и P. Содержит лимонную кислоту, которая оказывает кератолитическое действие на ороговевшие клетки. Также обладает противовоспалительным эффектом. | Перед сном необходимо распарить ноги и затем на пораженные участки стопы приложить дольки лимона так, чтобы мякоть цитруса была направлена непосредственно к натоптышу. После чего следует зафиксировать лимон, замотав ногу полиэтиленовой пленкой, поверх надеть носки и оставить на ночь. Утром размякшую кожу необходимо удалить с помощью пемзы. |
| Растительное масло | Увлажняет и питает кожу, содержит в своем составе витамины A, E и D. Витамин A, в свою очередь, улучшает обменные процессы в коже, ускоряет процесс заживления тканей. Благодаря ему кожа становится гладкой, мягкой и упругой. Витамин E насыщает кожу кислородом, улучшает ее водный баланс, оказывает заживляющее, а также успокаивающее действие. | Следует взять растительное масло и пропитать им хлопчатобумажный носок. После чего необходимо надеть пропитанный в масле носок на ногу с натоптышами, обмотать стопу полиэтиленовой пленкой и закрепить еще одним носком. Компресс необходимо снять через два часа, ополоснуть ноги теплой водой и обработать пемзой. |
| Одуванчик | Содержит каротин, витамины C, B2, K, Ca, F и другие полезные элементы. Производит противовоспалительное, бактерицидное и кровеостанавливающее действие. Ускоряет процесс заживления тканей (помогает при язвах и трещинах). | В период цветения одуванчиков необходимо выжить из стеблей и цветков растения сок, который впоследствии следует наносить на пораженные участки кожи до полного исчезновения натоптышей. |
| Лук и картофель | В луке содержится много витаминов (например, C, E, B1, B2), а также микроэлементов и макроэлементов (например, магний, кальций, калий). Оказывает бактерицидное действие и укрепляет защитные силы организма. Картофель содержит в своем составе фосфор, калий и витамин C. Его сок оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, противомикробное и иммуностимулирующее действие. | Следует натереть на терке один сырой картофель и луковицу, после чего смешать указанные ингредиенты в единую кашицу. Затем необходимо распарить ноги и приложить приготовленное лечебное средство на пораженные участки кожи. Закрепить кашицу необходимо бинтом и полиэтиленовой пленкой. Также сверху на ноги следует надеть теплые носки. Компресс необходимо оставить на ночь, утром его снять и вымыть ноги. После чего размякшие натоптыши следует удалить с помощью пемзы. |
| Сало с чесноком | Сало содержит в своем составе витамины A, E и D, жирные кислоты (выводят токсины, участвуют в формировании структуры клеток), а также арахидоновую кислоту, которая оказывает бактерицидное и иммуностимулирующее действие. Чеснок содержит витамин B1, фитонциды (природные антибиотики) и эфирные масла. Обладает противомикробным и ранозаживляющим эффектом. | Следует взять сто грамм сала и один зубчик чеснока и пропустить их через мясорубку. Полученную смесь необходимо приложить к натоптышу, закрепить бинтом, обмотать стопу полиэтиленовой пленкой и надеть на ногу носок. Данный компресс следует держать всю ночь, а наутро снять, промыть водой и потереть натоптыш пемзой. |
| Алоэ | В листьях содержаться множество полезных веществ (например, витамины, эфирные масла, различные ферменты). В лечении кожных заболеваний обладает бактерицидными качествами. Также оказывает противоаллергическое действие, снимая кожный зуд. В месте нанесения оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. |
Необходимо помыть, а затем разрезать один листок алоэ и мякотью приложить его к натоптышу. Затем нужно зафиксировать растение бинтом, обмотать стопу полиэтиленовой пленкой и надеть сверху носок. Компресс следует оставить на всю ночь. Процедуру необходимо повторять до полного исчезновения натоптыша. |
| Чистотел | В биологически-активный состав данного растения входит множество полезных компонентов (например, витамин A, C, фитонциды, яблочная и лимонная кислоты), обладающих различными лечебными свойствами. При заболеваниях кожи молочко чистотела оказывает бактерицидное, анестетическое, противовоспалительное, противогрибковое и ранозаживляющее действие. | Свежую траву чистотела необходимо пропустить через мясорубку. Получившуюся массу следует приложить на ороговевшую кожу, закрепив бинтом. Далее стопу необходимо обмотать полиэтиленовой пленкой и надеть сверху носок. Данный компресс следует держать всю ночь и снять на утро. Повторять процедуру до тех пор, пока не исчезнет натоптыш. |
После использования вышеперечисленных методов народного лечения рекомендуется распарить ноги в ванночке с добавлением нескольких капель эфирных и базовых масел.
Фруктово-овощные компрессы
Эффективными средствами против натоптышей является репчатый лук. Одну его головку разрезают на 4 части и заливают уксусом, оставляя в прохладном тёмном месте на 3 суток. Терапия заключается в прикладывании ломтика к мозолю и заматывании этого места бинтом. Сверху рекомендуется надевать тёплый носок. Утром ставшую мягкой кожу счищают, посыпая поражённое место присыпкой или тальком. Процедуру проводят около месяца или до исчезновения натоптыша. Вместо лука применяют ещё и картофель (в тёртом виде) или томатная паста.
Успешно справляется с проблемой и чернослив, отделённый от косточки и сваренный в кипящем молоке. После варки получившийся продукт сразу же, пока не остыл, прикладывается к образованию. Время проведения процедуры — около 30 минут.
Растительные компрессы
Чистотел не только справится с ороговевшей кожей, но и дезинфицирует поражённое место. Для подготовки травы к использованию берут небольшое её количество и перекручивают на мясорубке. Препарат прикладывают к натоптышу, заматывая ступню полиэтиленом и надевая носки. Способ применяют до тех пор, пока проблема не исчезнет.
Разрезанный вдоль лист алоэ тоже может прикладываться мякотью к поражённому месту на ночь (обязательно заматывание плёнкой и надевание носков). Утром мозоль обрабатывают пемзой. Повторяют процедуру до полного устранения симптомов
Хлебные компрессы
Эффективным способом, устраняющим натоптыш всего за 8 дней, является компресс из хлебного мякиша. Его прикладывают к мозолистому образованию, перед этим смачивая в уксусе.
Масляные компрессы
В качестве лекарства от натоптышей помогает и компресс из растительных масел (подсолнечного, оливкового, льняного). Жидкостью пропитывают носки и обматывают полиэтиленом. Сверху надевают ещё одни носки. Компресс следует оставить на 2 часа, а после снятия сполоснуть поражённое место и все участки тела, соприкасавшиеся с препаратом, тёплой водой.
Ванночки
Успешное решение проблемы предлагается и с использованием ванночек для ног.
Возможны следующие варианты проведения процедуры:
- ванночка делается из кислого молока, прогреваемого на медленном огне около получаса. Ноги опускаются в жидкость на такой же период времени. А по окончании процедуры натоптыш смазывается смесью касторового масла и глицерина (1:1);
- мыльно-содовая ванночка. Готовится путём растворения в 2 л воды питьевой соды, натёртого мыла и нашатырного спирта (по 20 г каждого). Ноги держат в растворе не менее 40 минут. Размягчённую кожу удаляют, а на поражённый участок наносят питательный крем;
- соляная ванночка. На 1 л воды добавляют 20 г соли. Процедура удаления натоптыша проводится в течение 25 минут. После этого ткань счищают.
Профилактика натоптышей
Для того чтобы предотвратить образование натоптышей, следует соблюдать несколько важных правил:
- постоянно заботиться о своих ногах, не перегружая их и давая отдыхать;
- выбирать обувь для повседневного ношения не только по декоративным характеристикам, но и по степени удобства, чтобы она не вызывала болезненные ощущения и не приводила к появлению сухих мозолей;
- использовать специальные резиновые или войлочные прокладки для снижения давления на ступни. Повысить безопасность ног можно при помощи специальных прокладок для разделения пальцев.
Какую обувь выбирать, чтобы не было натоптышей?
Согласно статистическим данным натоптыши чаще всего наблюдаются у лиц женского пола. Именно женщины, предпочитая обувь на шпильках или на высоком каблуке, чаще всего страдают от данного недуга. Тем не менее, вовсе отказываться от каблуков не стоит. Ученые доказали, что ношение обуви на каблуке, размер которого составляет три – четыре сантиметра, наоборот, предупреждает возникновение натоптышей, так как способствует сохранению уникальной формы стопы.
Еще одной проблемой для стоп являются неправильно подобранные стельки. Следует помнить, что задачей стелек или полустелек является сохранение нормального свода стопы. Выбирая новую обувь, необходимо обратить внимание на то, чтобы структура стельки не была слишком жесткой.
Также важным критерием хорошей обуви является оптимальная подошва. Она должна быть не слишком тонкой, гибкой и мягкой. Для тестирования обувь можно согнуть в своих руках. При этом качественная подошва должна гнуться легко.
Понравившуюся обувь следует мерить. Причем мерить необходимо как левый, так и правый экземпляр обуви. Также рекомендуется пройтись по примерочной зоне. При ощущении какого-либо дискомфорта следует отказаться от данной модели обуви.
