Похудение на основе овощей, считается достаточно эффективным способом. Одним из популярных вариантов, является тыквенная диета. Многие диетологи, рекомендуют заменять последний прием пищи супом на основе оранжевого плода. В…
Супы
Суповая диета и ее принципы Чтобы похудеть, нужно сбалансировать питание и физическую активность. Затраты энергии должны превышать суммарную суточную калорийность пищи. Тем, кому трудно считать калории и составлять…
Куриный бульон едят практически во всем мире. Благодаря полезным свойствам его включают в курс лечения простудных, респираторных заболеваний, проблем ЖКТ, а из-за низкой питательности этот продукт – основа…
Один из самых эффективных способов похудения – диета, основанная на полезных свойствах лука. Если регулярно есть луковый суп для похудения, можно похудеть и не нанести вреда здоровью. О…
Любой суп — это источник энергии и сил. Блюдо богато клетчаткой, углеводами, минералами и витаминами, так как преимущественно состоит из овощей, круп и мясных продуктов. Зная, сколько калорий…