Борьба женщин за красоту ведется с древних времен. И на пути к ней всегда стоял неизменный враг — подкожный жир. Сегодня наряду с физическими нагрузками, диетами, психологическими практиками существует гормональная терапия для борьбы с лишним весом. Некоторые девушки умудряются применять для этого оральные контрацептивы.
Действительно ли противозачаточные таблетки подходят для похудения или лучше отдать предпочтение традиционным методам? Пора разобраться.
Как гормональные контрацептивы влияют на массу тела
Противозачаточные препараты до сих пор вызывают немало споров в научной среде. Одни врачи считают их безупречным способом для предотвращения нежелательной беременности, другие говорят о вреде применения для организма. Одной из причин противоречивого отношения считается влияние ОК на массу тела.
Нельзя принимать препараты оральной контрацепции лишь с целью похудеть! Вы рискуете нанести здоровью непоправимый вред, поскольку изначальная функция медикамента заключается в другом.
Противозачаточные помогают скинуть вес только тогда, когда подобраны квалифицированным врачом, после сдачи анализов и учета индивидуальных особенностей пациентки.
Когда препараты правильно встраиваются в гормональный фон происходит:
- Его нормализация и устранение избытков накопленного жира. Килограммы уходят медленно, но стабильно при привычном режиме питания.
- Жир перерабатывается в энергию и воду, а не откладывается про запас.
- Пропадают симптомы ПМС.
- Укрепляются волосы, ногти, кожа приобретает здоровый цвет и вид.
Нередко причиной набора лишних килограммов является гормональный сбой. ОК выравнивают баланс половых гормонов за счет содержащихся с них прогестина (симбиотического гормона на основе эстрогена и прогестерона) и эстрадиола.
Ни на одной пачке ОК не написано, что они сжигают лишний вес. Все индивидуально.
Существуют ли противозачаточные таблетки с эффектом похудения?
Чтобы понять, какие таблетки помогут не только спастись от беременности, но и подправить фигуру, стоит обратить внимание на их классификацию и способ действия:
- Монофазные. По мере цикла гормоны распределяются равномерно.
- Двухфазные. Дозировка гормона меняется в день овуляции.
- Трехфазные. Упаковка разбита на три части с разным количеством гормонов в каждой.
Для похудения выбирают монофазные препараты. Они действуют плавно и медленно, но результат похудения сохраниться даже после отмены курса.
Помимо прочего ОК делятся в зависимости от дозировки:
- Микродозированные. Для не рожавших девушек до 27 лет.
- Низкодозированные. Для рожавших девушек и женщин для восстановления после родов и обеспечения защиты от нежеланной беременности.
- Высокодозированные. Для лечения серьезных гормональных нарушений и эндокринных заболеваний. Продаются по рецепту гинеколога. Ошибки во время приема и бесконтрольное употребление чреваты бесплодием.
- Гистогенные. Подходят тем, у кого противопоказания ко всем вышеперечисленным видам.
ОК для похудения не существует! Уход лишнего веса — это лишь дополнительный эффект от приема. Дополнительный, но не тот, только ради которого стоит принимать препарат.
Как похудеть, принимая противозачаточные таблетки
Мало купить упаковку и начать пить.
Следует придерживаться строгих правил приема, иначе результат рискует не появиться вовсе.
- Начинать прием с первого дня месячных с таблетки отмеченной словами «Старт», «Go», «Начало».
- Пить всегда в одно и то же время суток, не пропуская. Врачи советуют выпивать их за ужином около 7-8 вечера.
- Если вдруг пропустили 1 день, то можно выпить на следующий 2 таблетки одновременно.
- Принимать препарат 21 день, двигаясь по стрелкам на блистере.
- Прекратить прием на 7 дней, приходящихся на менструацию.
- Если в пачке 28 капсул, то перерыв на период месячных делать не нужно.
Процесс похудения пойдет быстрее, если надеяться не только на таблетки, но и самой включиться в работу по борьбе за идеальную фигуру:
- Питайся правильно. Исключи жирное, мучное, жареное. Побольше овощей, фруктов, белка и чистой воды.
- Разбей приемы пищи на весь день и не наедайся на ночь.
- Двигайся больше. Не обязательно ходить в спортзал, достаточно ежедневной прогулки вечером, катания на велосипеде или зарядки по утрам.
- Избегай стрессов. Они будоражат гормональный фон за счет кортизола и адреналина. Результат — желание «заесть» стрессовую ситуацию или обострение ПМС.
Противозачаточные таблетки от которых худеют: 7 лучших
Не все ОК способствуют сгону веса.
Гормональные препараты — эта та категория медикаментов, которые действуют очень тонко и не терпят ошибок. Не стоит ориентироваться на отзывы подружек о действии того или иного средства. Вам оно может не подойти!
Только врач может подобрать противозачаточные с эффектом похудения.
- Джес — наиболее известный ОК. Относится к группе микродозированных. Подойдет женщинам, которые страдают задержкой жидкости в организме и отеками. В составе Джес есть дроспиренон, который как раз нейтрализует их.
- Ярина — это низкодозированный препарат. Подходит тем, кто уже рожал и ведет регулярную половую жизнь. Действует, как и Джес на отеки плюс содержит дополнительные эстрогены.
- Зоэли — микродозированный ОК. Гормоны в нем максимально приближены к естественным. Номегастрол в составе подавляет андрогены. В комплексе с физической активностью обеспечивает стойкое снижение веса.
- Силуэт — входит в группу низкодозированных. Влияет на вес из-за диеногеста в стоставе.
- Жанин — так же является низкодозированным ОК. Содержит этинилэстрадиол и дезогестрел. Спустя полгода приема нормализует вес при условии сниженного потребления соли.
- Белара — микродозированный ОК. Задача препарата — привести гормональный фон в норму за счет снижения уровня прогестерона, и избавиться от лишней жидкости.
Противозачаточные таблетки для похудения: отзывы и результаты
Не один десяток женщин доказали на своем примере доказали, что оральные контрацептивы способствуют похудению.
Достаточно познакомиться с отзывами.
- Алена 29 лет. «Гинеколог выписала Белару на полгода, чтоб снизить зашкаливающий прогестерон. Почитала побочки и была в ужасе, однако страхи не подтвердились. Усы не выросли, прыщи не полезли, зато, снизился аппетит уже после месяца приема. Удивилась и решила взвеситься. О чудо! Ушло 4 кг легко, незаметно и не напряжно. Сама того не замечая, наладила режим питания во время приема Белары».
- Лина 37 лет. «Сдавала анализы на гормоны и решила пить ОК. По результатам врач назначила Джес. Дороговато, но эффект мне понравился. За полтора месяца ушли 3,5 кг. При этом я кушала, как обычно, даже налегала на сладкое и жирное в отпуске. Я перестала половину месяца чувствовать себя отечной коровой. Довольна»
- Яна 30 лет. «Всегда считала ОК лучшим средством против нежелательной беременности. А тут обнаружила после приема Жанин приятный бонус — похудела на 5 кг за полгода. При этом аппетит хороший, не тошнит, либидо в норме. Но в период адаптации немного мутило от этих таблеток. Гинеколог сказала, что это не заболевания по-женски, а просто адаптация к гормонам препарата»
Некоторый дискомфорт в период первичного приема противозачаточных — это нормально. Организм привыкает к дополнительной подпитке сторонними гормонами.
В этот период женщины наблюдают у себя:
- Головные боли
- Скачки давления
- Переменчивое настроение
- Изменения в либидо
- Отсутствие аппетита
- Выделения коричневатого цвета
Если данные симптомы проходят в течение 3-5 недель после начала приема — препарат вам подходит. Если нет, то запишитесь к врачу, чтобы подобрать другой контрацептив.
Противозачаточные таблетки на то и называются так, что первичная их задача — не допустить зачатия. Применять препарат с целью похудеть — крайне неразумно и опасно. Результат может оказаться прямо противоположным желаемому.
Если задача первой важности все-таки похудение, то лучше выбрать традиционные методы (спорт, диета) и не ставить опыты над собственным организмом.
Здравствуйте меня зовут Оксана я сильно паправилась после 7 родов стала пить навинет и стала прибовлять вес подскажите какие лучше припораты пить чтобы пахудеть я взвесиламь я 89кг
Оксана, добрый день. Для начала вам необходимо пройти обследование у гинеколога и эндокринолога.