Научно доказан факт влияния эмоционального состояния человека на функцию его пищеварительного тракта. Обратная связь также имеет место быть. Нередко при заболеваниях кишечника у больного возникают панические атаки, тревожность, депрессия. Особенно характерно это для лиц, которые страдают резко возникающими депрессивными состояниями на фоне полного благополучия.
Также исследования подтверждают, что люди, переживающие психологический кризис, часто страдают расстройствами функции кишечника.
В чем связь мозга и кишечного тракта?
Взаимодействие кишечника и головного мозга представлено сложной многогранной системой. Данная связь обусловлена наличием сложных иммунологических, гормональных и нервных процессов между этими органами.
Во время развития зародыша человека головной мозг и пищеварительный тракт формируются из одного типа ткани. Количество нервных клеток в органах пищеварения превышает их число в тканях спинного мозга. Разветвленная сеть нервных окончаний позволяет быстро и слаженно передавать импульсы в головной мозг.
Еще одним мощным элементом связи мозга с кишечником является блуждающий нерв. Эта структура представляет собой быстрый путь передачи нервных импульсов между данными органами.
Около 90-95% серотонина производится клетками кишечника. Именно он является регулятором настроения, за что и получил название «гормон счастья». Недостаточная секреция серотонина (например, при воспалении стенки кишечника, дисбактериозе) является одной из возможных причин депрессии.
Клинические исследования показывают, что депрессия часто встречается вместе с заболеваниями пищеварительного тракта и аутоиммунными нарушениями в организме. Вероятно, в основе всех этих процессов лежит неспецифическое воспаление. По мнению многих исследователей, депрессию можно рассматривать как неврологическое проявление хронического воспалительного синдрома (в том числе в кишечнике).
Проведенные клинические исследования говорят и о том, что в терапии депрессии можно использовать выявленную связь между функционированием кишечника и головного мозга. Прием пробиотиков, витаминов группы B, витамина D, омега-3 жирных кислот может облегчить симптомы депрессии.
Таким образом, при возникновении депрессии помощи психотерапевта может оказаться недостаточно. Обследование кишечника в этом случае крайне желательно, особенно при наличии признаков его дисфункции.