Касторовое масло, или касторка, из-за малоприятного вкуса не используется в кулинарии, но хорошо известна в медицине благодаря содержанию полезных для здоровья веществ.
Источником масла являются семена клещевины обыкновенной. Среди средств очищения кишечника касторка – одно из универсальных. Благодаря ей организм покидают шлаки, токсины, различные продукты распада.
Польза касторового масла
Масло богато ненасыщенными жирными кислотами. Рицинолевая кислота как одна из составляющих помогает добиться основного эффекта, связанного с полным очищением ЖКТ.
Она обладает также способностью заживлять ранки, бороться с бактериями и свободными радикалами (антиоксидантная активность).
За счет наличия в составе масел касторка проявляет следующие свойства:
- Освобождает клетки от токсинов (детокс-эффект). Полезна касторка для очищения кишечника. Стимулируя деятельность печени и процессы липидного обмена, она выводит основную массу вредных веществ.
- Способствует похудению при приеме внутрь. Помогают и процедуры в виде обертываний и массажей. Наружное использование оздоравливает эпидермис и активно борется с целлюлитом, снимая застой лимфы и жидкости в тканях.
- За счет обеззараживающих свойств помогает в лечении грибковых инфекций в кишечнике. Хорошо справляется с колониями грибка candida, вызывающими молочницу.
- Является вспомогательным средством в борьбе с раковыми клетками, так как содержит в своем составе в «следовых» (незначительных) количествах ядовитые вещества. Благодаря этим веществам проявляется и антиоксидантный эффект.
- Улучшает эластичность и здоровое состояние кровеносных сосудов, усиливает кровоток, что помогает нормальной работе кровеносной системы. Справляется с болевыми ощущениями в конечностях, улучшая физическую активность.
Благодаря использованию касторового масла в ЖКТ восстанавливается обмен веществ, уничтожаются паразиты, идет процесс похудения. Препарат обладает слабительными свойствами и действует на всем протяжении кишечника.
На заметку! Часто прием касторового масла сопровождается тошнотой, что связано со своеобразным запахом и вкусом средства. Чтобы избежать подобных проявлений, покупайте масло в капсулах, каждая из которых содержит грамм полезного вещества.
Принцип действия на кишечник
Когда полуразложившиеся продукты пищеварения не выводятся из кишечника, наблюдаются вздутия, запоры или диарея, неприятные запахи из ротовой полости, высыпания на кожных покровах и другие проблемы, связанные с деятельностью ЖКТ, на помощь придет всем знакомая касторка.
Принцип ее «работы» для решения проблем ЖКТ следующий:
- раздражающе действует на стенки кишечника за счет наличия рицинолевой кислоты, которая выделяется из масла ферментативным путем;
- вызывает их сокращение, выталкивая ненужные накопления;
- избавляет от излишней жидкости;
- за счет мочегонного эффекта жидкость задерживается в отделах кишечника, разжижая каловые массы;
- масла частично усваиваются и используются в качестве питательного компонента.
Для лечения касторовое масло следует приобретать в аптечной сети, где на этикетке указаны основные его характеристики. В составе не должно быть глицерина, обязательно указание на холодный отжим. Лучшее по составу масло производят индийские фирмы.
Показания к проведению чистки касторкой
Процедура рекомендована людям, которые испытывают следующие неприятные симптомы:
- запоры;
- отравление;
- проявления метеоризма;
- отечность;
- расстройства системы пищеварения.
При некоторых болезнях касторка рекомендована как очистительная процедура: артрите, астме, патологиях, связанных с печенью и желчным пузырем, слабой перистальтике отделов тонкой и толстой кишки.
Касторовое масло для очищения кишечника: инструкция по применению
Касторку применяется как отдельное средство или в комплексе с разными веществами: лимоном, коньяком, кефиром, льняным маслом. При введении дополнительных компонентов эффект воздействия несколько отличается.
Процесс очищения делится на 3 этапа:
- Подготовительный – начинается за 3 дня до начала процедуры. В это время рекомендовано диетическое питание и его ограничение по количеству. Последний прием пищи проходит за 3 часа до процедуры.
- Очистительный – продолжается с момента утреннего пробуждения. Касторку слегка подогревают и выпивают большими глотками, зажав нос. Снять ощущения тошноты помогут несколько изюмин или ягод. Очищение начинается спустя пару часов и продолжается в течение всего дня. Пищу принимать нельзя, воду пить можно, но понемногу. Если мучает тошнота, не возбраняется съесть лимонную дольку или немного изюма.
- Восстановительный – наступает утром следующего дня. Вместо завтрака желательно съесть салат «Метелка» (тертая морковь с яблоками) или выпить льняной кисель. В дальнейшем рекомендовано традиционное питание, включающее кисломолочные продукты.
На заметку! При чистке наряду с продуктами распада вымывается естественная микрофлора. После очистительных мероприятий нужно соблюдать кисломолочную диету и пропить курс пробиотиков.
Очистка касторкой и лимоном
Тандем из касторки и лимона более эффективно влияет на работу кишечника. Благодаря лимону растворяется слизь и отделяются шлаки, а касторовое масло «отвечает» за процесс их выведения. Лимонный сок также помогает снять приступы тошноты.
Для чистки сок лимона и масло смешиваются в одинаковых количествах. Смесь пьют залпом (большими глотками), на время задерживая дыхание.
Возможен и отдельный прием: вначале выпивают масло и запивают его соком. Пока не начнется дефекация (2-3 часа), пить нельзя. Перекусить можно будет только через 12 часов.
Рецепт с коньяком
Помогает вывести гельминты и «залежи» непереваренной пищи. Натощак принимают 50 мл качественного коньяка и через 20 мин – 50 мл подогретого масла. Коньяк нейтрализует деятельность гельминтов, а масло их выводит.
За 3-5 дней применения подобного рецепта паразиты покидают организм. В ходе процедуры неизбежны приступы тошноты за счет интоксикации. Чтобы улучшить состояние, пьют сок, отвар овса, принимают прохладный душ.
Вариант с кефиром
Метод популярен как средство от запоров и для восстановления кишечной микрофлоры.
Обычно лечение проходит безболезненно, не вызывая неприятных ощущений. Используют 1 ч. л. подогретой касторки, 1 ст. л. кефира и 1 ст. л. отрубей. Состав принимают в утренние часы натощак. Прием пищи разрешен через несколько часов.
С льняным маслом
Тандем из двух масел помогает эффективнее очистить ЖКТ, восстановить липидно-углеводный баланс. Используют «коктейль» из 1 ч. л. льняного и 1 ч. л. касторового масла, смешанных с 200 мл воды. Полученную эмульсию выпивают натощак. Прием пищи разрешен спустя 2-3 часа.
На заметку! После любого варианта чистки желательно отсрочить время трапезы на продолжительное время. Затем необходимо перейти на растительную и кисломолочную диету и по возможности снизить количество потребляемой пищи.
Сколько пить касторового масла и как часто можно чистить организм этим способом
Известны разные схемы использования касторового масла и зависят они от причины, по которой рекомендован ее прием. При нормальной переносимости проводят еженедельный курс по 0,5 ст. ложки за час до еды, затем делается перерыв на неделю и следующий переход на «касторовые дни».
Первые приемы лучше начинать с маленьких дозировок, чтобы посмотреть реакцию организма на данный препарат. Если побочных эффектов не наблюдается, то дозировку постепенно увеличивают. При разовом очищении рекомендуется 100 мл или 1 г на каждый кг массы тела. Чем больше дозировка, тем сильнее эффект и более выражена тошнота и диарея.
Однократная, мощная чистка кишечника проводится раз в полгода. При сильной зашлакованности возможно ее проведение раз в три месяца или раз в месяц. Увлекаться процедурой не нужно, так как она ведет к обезвоживанию и потере полезной микрофлоры.
Противопоказания к применению
Иногда использование касторового масла способно причинить вред.
Такое возможно в следующих ситуациях:
- аллергия на составляющие масла;
- беременность и грудное вскармливание;
- хронические запоры;
- воспаления ЖКТ;
- почечная и печеночная недостаточность.
Важно! У касторки выражен слабительный эффект, но она не сжигает жировые отложения, поэтому похудение происходит за счет вывода залежавшегося калового содержимого. Это нужно учитывать и не превышать дозировку в ходе процедуры.
Что говорят врачи о касторке для кишечника
Написано много медицинских статей о пользе касторового масла в качестве очистительной процедуры. Это натуральный продукт, способный аккуратно и бережно справится с зашлакованностью кишечного тракта.
Врачи рекомендуют применять касторку при проблемах, связанных с выведением накопившихся каловых масс. Но процедура должна проводится по определенной методике и контролироваться лечащим врачом, поскольку у средства выражены побочные эффекты. Гастроэнтеролог подбирает дозировку, время, частоту и последовательность процедуры.
Отзывы людей, принимавших касторку
Касторовое масло способно вызвать неприятные симптомы, поэтому однозначных мнений о процедуре нет.
Ольга, 34 года: Пробовала касторку для снижения массы. После чистки ушло 5 кг веса, но сам процесс выдержала с трудом. Сильно тошнило и были рвотные позывы. Приступы диареи возникали неожиданно и часто. Все испытания выдержала и какое-то время провела на кисломолочной диете. Советую проводить экзекуцию в свободный день и в дневные часы.
Марина, 25 лет: Нашла информацию в интернете, что употребление касторки – очень эффективный вариант чистки. Выпила 2 ч. л. на ночь. Всю ночь мучилась от болезненных ощущений в животе. Утром началась активная диарея. Легкость необычная! Но повторять боюсь, не хочется испытывать подобные ощущения. А вот маски для волос использую, они помогают поддерживать красивый внешний вид, питают кожу головы.
Оксана, 48 лет: Чистилась касторкой и маслом льна на протяжении недели. Пришлось перетерпеть урчание, боли, тошноту и зависимость от туалета. Параллельно пила много жидкости: зеленого чая и морсов. Очищение прошло успешно, повторю через месяц.
