Самый первый весенний овощ, выращенный на территории бескрайней России, это редис. Его корнеплоды любят употреблять в сыром виде, а молодые листики часто добавляют в разнообразные блюда. В статье…
Занятия в тренажерном зале не направлены на разработку кисти верхней конечности, поэтому нужны дополнительные упражнения, компенсирующие недостаточную функциональность, помогающие устранить эту недоработку. Секрет, как накачать пальцы рук, достаточно…
Одним из самых популярных растений в нетрадиционной медицине является шлемник байкальский. Этот многолетник в древности спасал людей от рака, воспалительных процессов, заболеваний сердца и нервной системы. И сегодня…
Печень минтая – популярное блюдо русской, японской и корейской кухни. И одно из самых питательных, поскольку содержит много жира. Калорийность высокая. На 100 грамм продукта приходится 474 килокалорий….
Киви — это фрукт, богатый витамином С, минералами и антиоксидантами. Каковы его свойства? Киви (Actinidia chinensis) — плодовое растение, произрастающее в Китае, принадлежащее к семейству Actinidiaceae, богат витамином…
Авокадо богат питательными веществами и свойствами, но также и жирами. Можно ли его использовать в низкокалорийной диете? Каковы его характеристики и пищевая ценность? На эти вопросы ищите ответы…
«Уксусные диеты» считаются одними из самых эффективных. На яблочном уксусе, в частности, можно сбросить до 5 кг за 5 дней, без особых усилий и ограничений. На первый взгляд,…
Многие мечтают сбросить лишний вес, но не все готовы на долгое время отказаться от любимых блюд. Существует известная схема похудения – диета Мадлен Жеста. Программа создана французским диетологом,…
Вокруг лимонной воды было много шума. Такие звезды, как Наоми Кэмпбелл, Гвинет Пэлтроу и Миранда Керр, рассказывают в своих интервью о том, что они каждый день пьют воду с лимоном. Нутрициолог Эльвира…
Обширные полезные свойства базилика известны давно, в Индии он считается священной травой, почитаемой наравне с лотосом. Современные исследования подтверждают большинство предполагаемых целебных свойств этого растения, а ряд лечебных…
Соль – часть кухни, и многие привыкли использовать ее в ежедневной диете, чтобы добавить вкус и аромат еде. Однако мало кто знает о том, что избыточное потребление приводит…
Похмельный синдром затрагивает не только заядлых любителей выпить, но и тех, кто употребляет алкоголь достаточно редко. Янтарная кислота при похмелье позволяет устранить последствия распада алкоголя в организме —…