Омоложение лица: современные процедуры и народные средства

Возраст женщины не всегда соответствует внешнему виду. Комплекс ухаживающих процедур поможет подтянуть кожу, вернуть ей тонус, уменьшить морщинки.

Но следует помнить, что омоложение лица в домашних условиях зависит от возраста. Уход в 30 лет и в 50 существенно отличается. Чем старше становится женщина, тем больше усилий приходится прилагать для предотвращения увядания кожи.

Помните — чем раньше вы начнете борьбу с возрастом, тем больше шансов задержать появление его признаков.

Уход за лицом

Как сохранить молодость после 30-35 лет в домашних условиях

30 лет — прекрасный возраст. Женщина прекрасно выглядит, избавившись от подростковых проблем с кожей, а до старения, казалось бы, еще далеко. Но именно в это время запускаются процессы увядания. Их признаки не всегда заметны невооруженным взглядом, потому что изменения начинаются в глубоких слоях эпидермиса: уменьшается выработка коллагена, снижается мышечный тонус, истончается липидный слой, плохо задерживается влага. Поэтому уход за кожей должен быть комплексным.

Очищение

Пора отказаться от мыла, которое разрушает верхний слой эпидермиса ускоряя процессы увядания. Используйте средства, разработанные специально для лица — гели, пенки. Утром достаточно умыться с выбранной «умывалкой», вечером очищение можно дополнить скрабом. Он отшелушит отмершие клетки эпителия и очистит поры.

Протирать лицо льдомТонизирование

Тонизирование восстанавливает нормальный кислотно-щелочной баланс, глубоко очищает поры, повышает упругость. Для жирного типа подойдет спиртосодержащий тоник, который подсушит кожу, для сухого — безспиртовой. Тоник можно заменить кубиком льда из настоя трав шалфея, ромашки, календулы или термальной водой.

Маски

Омолаживающие маски необходимо наносить 1 раз в 2 недели. При нанесении не забудьте о шее и зоне декольте. Можно использовать покупные маски или готовить их самим. Одна из самых распространенных — картофельная: отварите картофель, разомните его вилкой и добавьте немного молока до консистенции пюре. Нанесите смесь теплой на лицо и декольте и оставьте на 15-20 минут. Такая маска благодаря крахмалу разглаживает морщинки, делает кожу более гладкой и чистой.

Дневной уход

Утром после умывания необходимо нанести на лицо средство с фильтрами, защищающими кожу от действия ультрафиолета (SPF не менее 45). Состав крема или флюида должен содержать антиоксиданты (витаминами А и Е), ретинол для ускорения обновления клеток, гиалуроновую кислоту.

Мазать лицо кремомСнятие макияжа

Удалить макияж помогут специальные лосьоны, кремы или мициллярная вода. Средство наносится на спонж, и с его помощью лицо очищается от косметики.

Ночной уход

Ночью кожа нуждается в питании и обновлении, поэтому использование крема обязательно. Нанесите его после очищения и тонизирования за час до сна. Перед укладыванием остатки крема снимите с помощью салфетки. Обратите внимание на состав косметического средства — обязательно присутствие коллагена, коэнзимов, аминоскислоты, керамиды, витамины.

Несмотря на большое количество пунктов, уход за лицом не должен быть в тягость.

Эффект от процедур будет минимальным, если во время их проведения вы будете нервничать и торопиться.

Если вам хочется спать, отложите маску на другой день. Недостаток сна сведет на нет всю ожидаемую пользу.

Омоложение после 40-45 лет

Атрофические процессы, которые происходят в женском организме вследствие второй гормональной перестройки, снижают уровень выработки коллагена, истончают кожу, делают верхний слой эпидермиса рыхлым. Это приводит к появлению морщин, сосудистых звездочек, пигментации, потере эластичности, деформации овала лица.

Уход за кожей после 40 состоит из тех же операций, что и десятью годами ранее. Однако возникают некоторые особенности:

  1. Для умывания вместо воды из под крана предпочтительнее минеральная, мицеллярная или хотя бы кипяченная;
  2. В качестве очищающего средства больше подходит молочко — оно не сушит кожу;
  3. Для тонизирования используйте бесспиртовые тоники или отвар ромашки, календулы, зеленого чая;
  4. Для дневного и ночного ухода выбирайте кремы с эффектом лифтинга. Средство необходимо наносить похлопывающими движениями, избегая натяжения кожи;
  5. Уход за кожей вокруг глаз становится обязательным. Оно поможет уменьшить морщинки, уменьшить отеки или темные круги;
  6. 1 раз в 2 недели используйте маски с подтягивающим эффектом.

Маска с медом для лица

Медовая маска

Для кожи можно использовать не только дорогие косметические средства, но и домашние. Хорошо себя зарекомендовала медовая маска: по чайной ложке меда, сока алоэ, глицерина и воды смешать с овсяной мукой до получения пастоподобной кашицы. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 25 минут, после чего аккуратно смойте ее теплой водой. Такая маска хорошо подтягивает, улучшает упругость и эластичность.

Домашние методы для омоложения лица после 50 лет

После пятидесяти старение замедляет все процессы в организме. Процесс микроцеркуляции сокращается, процессы обновления замедляются. Последствия негативные:

  • защитные функции эпидермиса резко падают из-за его истончения;
  • уровень PH кожи становится щелочным, делая ее сухой;
  • выработка гиалуроновой кислоты прекращается, что ведет к провисанию кожи;
  • повышается пигментация;
  • появляются синяки и отеки вокруг глаз.

Тем не менее, в этом возрасте тоже можно чудесно выглядеть — не на 25, но по крайней мере на 10 лет моложе. Для этого надо не лениться и регулярно делать процедуры:

  1. Самомассаж лицаУвлажняйте кожу не только снаружи, но и изнутри. Для этого выпивайте в день не менее 2,5 л воды;
  2. Если вы еще не отказались от мыла, самое время сделать это сейчас. Оно слишком сушит кожу;
  3. Регулярно делайте массаж лица;
  4. Защищайте лицо от негативного воздействия солнца, ветра, низких температур;
  5. 1 раз в неделю делайте пилинг с помощью мягких сахарных скрабов;
  6. Для осветления пигментации пользуйтесь отбеливающими кремами на основе ретинола, бетаина, корня солодки.

Дрожжевая маска

В борьбе с возрастом хороши также проверенные народные средства.

Например, используйте 1 раз в 2 недели дрожжевую маску: столовую ложку дрожжей смешайте с молоком до образования кашицы, добавьте по чайной ложке льняного масла и меда. Доведите смесь на водяной бани до брожения. Наносите маску на чистую кожу на полчаса, после чего смойте теплой водой.

Химический пилинг

Химический пилинг лица в салонеМеханический пилинг проводят с помощью абразивов, повреждающих кожу. Косметологи все чаще рекомендуют использовать химический пилинг, который «сжигает» поверхностные слои эпидермиса, не повреждая ткани под ним. Такую процедуру делают только в салоне.

Чаще всего химический пилинг делают с помощью препаратов на основе веществ:

  1. Альфа-гидроксикислоты. К ним относится гликолевая, молочная, яблочная кислота. Пилинг на их основе может быть поверхностным или средним.
  2. Бета-гидроксикислоты. Чаще всего используется салициловая кислота, которая обладает противовоспалительным действием. Бета-гидроксикислоты гораздо глубже проникают в поры, что позволяет уменьшить их концентрацию по сравнению с альфа.
  3. Хлорид кальция. Пилинг с хлористым кальцием допустимо проводить дома, однако все-таки начните с салона. Косметолог с помощью ватного диска наносит от 4 до 8 слоев СаCl2, после чего наносит сверху мыльную пену. На коже образуются катышки, которые смывают теплой водой. Достоинством пилинга является его доступность, недостатком — возможность развития некроза тканей в местах повреждения кожи (порезов, трещин).

У каждого из препаратов имеются противопоказания, о которых вам расскажет косметолог.

Масла и антиоксиданты

Для сохранения молодости издавна применяли натуральные эфирные масла. В зависимости от разновидности они могут выполнять различные функции:

  • Эфирное масло апельсинарозовое масло. Отбеливает, борется с пигментацией, активизирует регенерацию, увлажняет, оптимизирует работу сальных желез;
  • масло апельсина. Насыщает витаминами, увлажнят , улучшает регенерацию;
  • масло ладана. Разглаживает морщины, убирает припухлости, возвращает упругость;
  • масло лаванды. Активизирует клеточное обновление, увлажняет, устраняет синдром хронической усталости.

Следует помнить, что эфирные масла не применяют самостоятельно, а добавляют в базу — оливковое, пшеничное масло или детский крем. Дозировка указана на флакончике.

Но время не стоит на месте. Современная фармацевтика предлагает использовать для омоложения антиоксиданты, которые помогают повысить защитные функции эпидермиса:

  1. Витамин С;
  2. Экстракт виноградных косточек;
  3. Коэнзим Q10;
  4. Глутатион;
  5. Астаксантин.

Эти компоненты добавляют в средства по уходу за кожей для стимуляции роста коллагеновых волокон, нормализации толщины эпидермиса, повышения упругости и эластичности.

Красивые ногтиЭффективные народные средства для укрепления ногтей.

Как безопасно осветлить волосы, читайте в этой статье.

Все о эрозии шейки матки: причины и лечение в домашних условиях.

Процедуры для омоложения

Иногда процедуры в домашних условиях не дают нужного эффекта. В этом случае помогут современные салонные процедуры:

1. Инъекционные. Препараты, вводимые под кожу, может быть различными:

  • ботокс — расслабляет мимические мышцы лица;
  • мезотерапия — насыщает витаминами и микроэлементами;
  • биоревитализация — восстанавливает водный баланс;
  • контурная пластика — моментальный эффект подтяжки лица;

Омоложение лица лазером2. Аппаратные. Одни из самых распространенных:

  • лазерное омоложение — обновляет волокна коллагена, восстанавливает поврежденные участки кожи;
  • термаж — стимулирует выработку коллагена и эластина;
  • микротоковая терапия — улучшает клеточный обмен, микроциркуляцию и лимфообмен.

3. Инновационные. Появились сравнительно недавно:

  • плазмолифтинг — омолаживает кожу с помощью введения плазмы собственной крови;
  • SPRS терапия — введение фибропластов корректирует образование коллагеновых и эластановых волокон в коже.

У каждой процедуры есть свои достоинства и недостатки. Перед принятием решения необходимо взвесить все плюсы и минусы с учетом состояния здоровья.

Омолаживающие упражнения

Гимнастика лицаГимнастика для лица — один из древних и действенных методов. Ее секрет — регулярность, в противном случае метод не работает.

Перед началом упражнений обязательно увлажните лицо, чтобы активная мимика не повредила сухую стянутую кожу.

Начинайте гимнастику с разминки — слегка похлопайте кончиками пальцев по лицу, помассируйте зону волосяного покрова, улучшив кровообращения.

Приступаем к гимнастике:

  1. Прижмите пальцы рук к средине лба и тяните кожу вверх, одновременно пытаясь опустить брови. Задержитесь в этом положении 5 секунд, после чего расслабьтесь. Сделайте 10 повторов;
  2. Подушечками пальцев слегка придавите кожу в уголках глаз, слегка оттянув ее назад. Закройте глаза и вращайте глазными яблоками в одну и в другую сторону по 10 раз;
  3. Попеременно надувайте то одну, то другую щеку, «перекачивая» воздух с одной стороны в другую. Повторите 10 раз.
  4. Запрокинув голову назад, попытайтесь нижнюю губу поднять над верхней. После медленно опустите голову. Сделайте 10 повторений.
  5. Делайте круговые движения головой в одну и в другую сторону. Повторите упражнение 10 раз.

Закончите гимнастику поглаживаниями кожи по массажным линиям. Упражнений для лица на самом деле очень много. Разобравшись что к чему, вы с легкостью подберете подходящий для вас комплекс.

Гимнастика лица от певицы Глюкозы, эффективна для любого возраста:

Как не навредить коже?

В погоне за красотой не переусердствуйте. Не спешите попробовать все и сразу, выбирайте подходящий уход спокойно и обдуманно. На что следует обратить внимание:

  • не злоупотребляйте химическими пилингами, это может привести к раздражению кожи и высыпаниям;
  • пигментацию лечите в зимне-осенний период, летом лечение приведет к обратному эффекту;
  • не пересушивайте жирную кожу всеми известными способами, действуйте аккуратно, иначе в итоге вы получите сухую и дряблую;
  • перед нанесением масел обязательно капните одну каплю на сгиб локтя, проверив себя на наличие аллергии;
  • обилие косметики на лице не скроет, а лишь подчеркнет ее недостатки. Тональные средства подчеркивают наличие морщинок, поэтому старайтесь им пользоваться как можно реже.
Не пытайтесь с помощью загара скрыть недостатки на своем лице — ультрафиолет негативно влияет на увядающую кожу, приводя к преждевременному старению.

Омоложение в домашних условиях состоит из очищения, тонирования, нанесения дневного и ночного крема, а также масок для лица. Для усиления эффекта делайте мимическую гимнастику и пейте много воды.

Современная медицина дает возможность подольше выглядеть молодо. Воспользуйтесь процедурами для омоложения, однако не переусердствуйте.

Комментарии
Нина 19 июля 2017 в 16:26 Ответить

А как правильно применять эфирные масла? Они наносятся на ночь или днем? У меня жирная кожа лица. Можно ли мне пользоваться эфирными маслами или кожа будет еще более жирной?

Оставить комментарий
Похожие статьи