Все о мигрени: причины, симптомы, способы лечения, профилактика

Мигрень — это неврологическое заболевание, чаще всего которым страдают женщины. Оно связано с нарушением работы кровеносных сосудов в мозгу, при их сужении или расширении человек испытывает приступ.

Приступ мигрени сопровождается сильной головной болью, тошнотой, слабостью и прочими неприятными факторами. При первом обнаружении мигрени стоит приготовиться к тому, что полностью излечить ее невозможно. Можно лишь принимать меры для того, чтобы приступы появлялись как можно реже.

Сильная головная боль

Большинство пациентов испытывают подобные ощущения 5-7 раз в месяц, но при правильном лечении можно сократить это количество до одного раза в год или даже несколько лет.

Симптомы

Данное заболевание имеет 4 стадии, отличающиеся друг от друга симптомами.

1 стадия

Продромальная стадия — на этом этапе начинают появляться симптомы предвестники, которые говорят о том, что приступ может наступить в ближайшее время. Если вовремя заметить первоначальные признаки, то можно предотвратить появление приступа.

Чаще всего продромальная стадия выражается следующим образом:

  • появляется сильная жажда и сухость в горле;
  • человек становится сонным и усталым;
  • начинает меняться аппетит либо в большую, либо в меньшую сторону;
  • появляется чувство беспокойства и беспричинного страха, возможна депрессия.

2 стадия

Стадия ауры — симптомы, относящиеся к этой группе, наблюдаются не у всех людей, страдающих мигренью. Ощущения, полученные во время проявления ауры сугубо индивидуальны.

Существует 2 разновидности этих симптомов:

  1. ГоловокружениеПоложительная аура характеризуется появлением мерцающего света и галлюцинаций в виде полос или звездочек;
  2. Отрицательная аура проявляется в виде потемнения в глазах, также может наблюдаться отсутствие бокового зрения.

Общие симптомы стадии ауры проявляются крайне редко:

  • временная потеря памяти;
  • нарушения работы речевого аппарата;
  • искажения пространственного восприятия;
  • болезненные ощущения в конечностях.

3 стадия

Острая фаза, здесь человеку очень сложно, чем-либо помочь. Как фармакологические препараты, так и народные средства могут лишь притупить неприятные ощущения, но корень проблемы при этом не исчезает. Приступ мигрени может длиться от нескольких часов до 3 дней.

Он сопровождается следующими симптомами:

  • тошнота и рвота;
  • пульсирующая головная боль;
  • кожа становится бледной;
  • Болит голова у девушкипоявляется озноб;
  • лицо немеет;
  • человек испытывает особую чувствительность к яркому свету и громким звукам;
  • также мигрень может сопровождаться отеком век и насморком.

4 стадия

Постдромальные симптомы — проявляются после окончания приступа, и выражаются в помутнении рассудка.

Симптомы мигрени у женщин

Женщины гораздо чаще подвергаются мигрени, нежели мужчины. Первые проявления заболевания обычно связаны с первой беременностью и родами или же с наступлением менопаузы. В группе риска находятся представительницы слабого пола в возрасте от 15-25 или уже после 45 лет. Симптомы заболевания не делятся на мужские и женские.

Познавательное видео о мигрени. Причины, симптомы, лечение, все о данной болезни очень подробно рассказывают врачи — специалисты:

Причины появления

Существует множество причин, из-за которых может возникнуть мигрень, поэтому никто не застрахован от ее появления:

  • наследственность;
  • состояние депрессии, перепады настроения, сильный стресс или нервное перенапряжение;
  • сильные физические нагрузки;
  • гормональный сбой, возникающий в организме, обычно он возникает у беременных и кормящих женщин, также есть риск заболеть мигренью при приеме противозачаточных таблеток;
  • резкие перепады атмосферного давления;
  • нарушение режима сна и отдыха;
  • Плохой сонупотребление вредной пищи и большого количества алкогольных напитков;
  • сужение или расширение сосудов может привести к нарушению работы головного мозга;
  • заболевания, связанные с центральной нервной системой;
  • нарушение обменных процессов.

Окружающая среда и предрасположенность человека к тому или иному поведению позволяет обозначить людей, входящих в группу риска:

  • жители больших городов чаще подвергаются стрессу, нежели люди, проживающие в сельской местности;
  • излишняя напористость и стремление к карьерному росту неблагоприятно влияет на состояние организма и вызывает нервное напряжение и прочие факторы, влияющие на появление мигрени;
  • люди с неуравновешенной психикой;
  • люди курящие и страдающие диабетом.

Диагностика

Диагностика мигрени – трудоемкий процесс, чтобы определить конкретный подвид заболевания врачу может потребоваться много времени. Поэтому, чтобы ускорить данный процесс пациент должен начать вести дневник, в котором фиксируется время, дата, продолжительность и сила приступа.

Обычно, чтобы поставить общий диагноз – «мигрень», у пациента должны присутствовать следующие жалобы:

  1. О хронической мигрени может говорить наличие 5-ти и более приступов;
  2. Приступы могут длиться от 3-х часов до 3-х дней;
  3. Характер головной боли должен совпадать хотя бы с двумя симптомами заболевания;
  4. Во время приступа пациент также испытывает сопровождающие признаки, например, рвота или чувствительность к свету и звукам.

Громкий звук

Медикаментозное лечение

Существует множество лекарственных средств, предназначенных для борьбы с мигренью. Они делятся на подгруппы:

Обезболивающие таблетки отпускаются без рецепта и помогают при появлении первоначальных симптомов: «Ибупрофен», «Аспирин», «Диклофенак», «Напроксен».

Триптаны — такие лекарственные средства предназначены для борьбы мигренью. Они помогают контролировать уровень серотонина, тем самым избегая появления приступов. Препараты назначаются людям с хронической мигренью и к сожалению, имеют большое количество побочных эффектов: «Зомиг», «Алмотриптан», «Ризатриптан».

Опиаты — такие препараты используют только в тех случаях, когда другие средства бессильны, а терпеть боль больше невозможно. Перед употреблением обязательно нужно сопоставить пользу данных медикаментов и вред, который они могут нанести организму: «Кодеин», «Морфин», «Оксикодон».

«Дигидроэрготамин» — одно из самых популярных средств против мигрени.

При наличии тошноты и рвоты могут быть назначены препараты, помогающие избавиться именно от этого симптома: «Метоклопрамид», «Реглан».

Во время приступов мигрени невозможно проводить качественное лечение. Человек испытывает сильные боли и главной задачей является их нейтрализация: «Тимолол», «Вальпроат натрия», «Топирамат», «Пропанолол».

Поскольку нервные расстройства часто становятся причиной мигрени, для ее комплексного лечения применяют антидепрессанты.

Лечение народными методами

ОтдыхЛечение мигрени медикаментозными средствами не всегда может принести только положительные результаты. Многие таблетки обладают большим количеством побочных эффектов, вследствие чего наносят вред организму.

Рецепты народной медицины помогут укрепить стенки кровеносных сосудов и снизить длительность и силу приступа.

Как можно уменьшить первоначальные болевые ощущения?

Существует несколько рекомендаций, соблюдая которые можно значительно снизить силу болевых ощущений во время приступа мигрени:

  1. Необходимо сразу же прекратить употреблять вредную пищу;
  2. Комфортную обстановку при мигрени поможет создать приглушенный свет и максимально-возможная тишина;
  3. При появлении первых симптомов заболевания нужно положить на голову мокрое, холодное полотенце, лечь в кровать и постараться уснуть;
  4. Если уснуть все-таки не получилось можно сделать специальные компрессы. Горячее полотенце накладывается в область шеи, а холодное на лоб, по истечении двух минут их меняют местами, при этом постоянно смачивая в воде. Длительность процедуры составляет 15 минут;
  5. Головная боль может уменьшиться, если прожевать два листка растения пиретрума, пару веточек мяты или же кожуру одного лимона. Также сушеную цедру лимона можно использовать для приготовления отвара;
  6. Снять боль и уменьшить продолжительность приступа могут помочь сушеные листья, цветы и корни валерианы, смородины, кизила и эвкалипта;
Дыхательная гимнастика поможет справиться с сильной головной болью. Для этого делают глубокий вдох и медленно выдыхают, сложив губы в виде трубочки.

Лечебный массаж

Массаж лучше всего проводить с использованием лавандового или мятного масла, они помогут быстрее расслабиться.

Чтобы укрепить кровеносные сосуды и снизить болевые ощущения во время приступов мигрени можно воспользоваться следующей техникой массажа:

  1. Массировать головуДля начала легкими круговыми движениями массируют виски, постепенно захватывая боковые части лба;
  2. После чего плавно переходят на область шеи и проводят по ней тянущими движениями;
  3. Ладони растирают и накладывают друг на друга, затем в течении 5 минут водят по лбу в горизонтальном направлении и 5 минут в вертикальном;
  4. Затылок обхватывают так, чтобы большие пальцы оказались внизу и 5 минут плавно массируют голову ребрами ладони;
  5. Затем голову аккуратно сжимают между ладонями, этот этап длиться меньше минуты;
  6. Чтобы улучшить отток крови рекомендуется водить большими пальцами по выпуклым частям затылка;
  7. На последнем этапе необходимо приложить большие пальцы к центру уха и слегка встряхнуть. Процедуру повторяют 3 раза через каждые 2-3 минуты.

Рецепты напитков для борьбы с головной болью

Существует множество рецептов, которые могут помочь снять головную боль. Перед их применением обязательно нужно убедиться в отсутствии аллергии на различные компоненты:

  1. Яйцо тщательно взбивают и переливают в стакан и смешивают с горячим молоком. Полученную смесь выпивают в горячем виде маленькими глотками;
  2. ОвощиПри хронической мигрени главной задачей является уменьшение количества приступов. В такой ситуации может помочь сок, приготовленный из сока огурца, моркови, свеклы и сельдерея. Их смешивают в равных пропорциях и принимают 3 раза в сутки, в течении 10 дней;
  3. Каждое утро натощак рекомендуется пить настой, приготовленный из мелиссы, душицы и плодов калины. Перед употреблением к нему добавляют одну чайную ложку меда;
  4. Отвар, приготовленный из вахты трехлистной, прекрасно снимает неприятные симптомы. Для его приготовления один сушеный лист травы заливают стаканом кипятка и настаивают 1-2 часа.

Ванночки против сильных болей

Такой метод наиболее полезен в профилактических целях, потому что во время приступа человек вряд ли сможет спокойно сидеть, склонившись над ванночкой. Поэтому применение этого способа будет полезно людям, предрасположенным или уже страдающим мигренью.

  1. Ванночку с горчицей принято делать перед сном. Для этого 2 столовые ложки горчицы сначала разводят в стакане с водой, а затем выливают в таз с горячей водой. В полученную жидкость поочередно отпускают сначала кисти, а потом ступни. Принимают такую ванну до покраснения кожи;
  2. Для профилактики 1-2 раза в неделю на ночь одевают сначала сырые, а затем сухие носки;
  3. В кастрюльку выливают один стакан яблочного уксуса и один стакан воды, доводят смесь до кипения и уменьшают огонь. После чего нужно склониться над емкостью и вдыхать пар в течении 20 минут.

Другие народные средства, помогающие при боли

Существуют другие методы, помогающие избавиться от мигрени:

  • Молоко и чеснок10 зубчиков измельченного чеснока смешивают с 50 мл молока и кипятят смесь в течении 3-х минут. После чего в каждое ухо закапывают по 8 капель отвара и держат в течении 1 минуты;
  • на тонкое полотенце выливают 3-4 чайные ложки яблочного уксуса и накладывают такой компресс на лоб;
  • чтобы избавиться от боли к вискам накладывают компресс из капустного листа, ломтика картофеля и листа алоэ. Для закрепления его приматывают бинтом;
  • боль утихнет если примотать к вискам по кусочку пчелиного воска.

Чтобы укрепить устойчивость организма и снизить риск появления приступов мигрени рекомендуется ежедневно принимать контрастный душ и на 3 минуты принимать «позу березки».

Еще один метод связан с психологией личности. Как утверждают многие специалисты, чтобы снизить боль нужно отвлечься от нее.

Сосуды человекаЭффективная чистка сосудов народными средствами.

Чем лечить эндометриоз, читайте далее.

Народные средства для здоровья щитовидной железы перечислены в этой статье.

Как проводить лечение женщине

Как уже говорилось ранее, женщины более подвержены мигрени, чем мужчины. Чтобы эффективно бороться с заболеванием, необходимо придерживаться двух правил:

  1. Во время приступа главной задачей является уменьшение или ликвидация болевых ощущений;
  2. Все остальное лечение должно проходить в спокойный период и направляется на то, чтобы уменьшить частоту приступов.

Современная медицина разработала огромный список препаратов, которые могут как снять головную боль, так и оказывать лечащие действия. Также при мигрени очень эффективны народные средства.

Для профилактики заболевания используют:

  • Красный клеверотвар из красного клевера;
  • отвар цветков бузины сибирской;
  • также очень эффективны специальные травяные сборы, в которые могут входить боярышник, сумочник, омела белая и др.

А избавиться от боли помогут следующие методы:

  • к вискам на несколько минут можно приложить капустные листья и сирень;
  • при головной боли хорошо помогает свежевыжатый картофельный или смородиновый сок;
  • при первых признаках приступа можно выпить кружку горячего зеленого чая.

Проводя лечение мигрени, стоит помнить, что при наличии нервного стресса заболевание будет возвращаться. Поэтому главным лекарством является спокойствие и вера в свои силы.

Мигрень во время беременности

Стоит помнить, что в этот период женщина отвечает не только за свое здоровье, но и за здоровье своего будущего ребенка.

Обычно мигрень появляется в первый триместр беременности по причине изменения гормонального фона, нервных переживаний, нарушения режима питания, сна и отдыха и т.д.

Головные боли у беременныхЛечение мигрени во время беременности с помощью лекарственных средств зачастую может навредить плоду. Поэтому даже врачи советуют исключить употребление специальных медикаментозных препаратов и прибегнуть к методам народной медицины.

Во время беременности очень важно всегда находиться в хорошем настроении, заниматься специальной гимнастикой, хорошо отдыхать и питаться.

При любом, даже малейшем недомогании нужно обратиться к врачу. Самолечение в таком случае может быть опасно.

Образ жизни и режим

Чтобы избежать появления мигрени вовсе или же снизить количество приступов рекомендуется придерживаться здорового образа жизни:

  • не курить и не употреблять спиртные напитки;
  • не перенапрягаться;
  • 3-4 раза в неделю нужно заниматься спортом, предпочтительней всего будет бег трусцой, быстрая ходьба и катание на велосипеде;
  • режим сна и отдыха соблюдается как в рабочие, так и в выходные дни;
  • Велопрогулкастараться избегать яркого света, громких звуков и резких запахов. Для этого нужно сменить лампочки в доме с желтых, на дневной свет, на работе сидеть как можно дальше от монитора. Исключается использование наушников и рабочая деятельность на производстве. Лучше избегать походов в парфюмерные магазины;
  • чтобы избежать появления гормональных сбоев женщине лучше воздержаться от приема оральных контрацептивов;

Также очень важно соблюдать лечебную диету, которая заключается в следующем:

  1. Приемы пищи должны быть регулярные и умеренные, к приступу мигрени может привести как недостаток, так и переизбыток съеденных продуктов;
  2. Новые блюда и продукты нужно употреблять с осторожностью, проверяя реакцию организма;
  3. Также следует отказаться от слишком жирной, соленой, сладкой или острой еды.

Зная все причины появления мигрени очень важно нейтрализовать их. Для этого нужно проследить, какой фактор влияет на появление головной боли и стараться не сталкиваться с ним.

Какие средства эффективны при лечении мигрени. Почему возникает, и как предупредить головную боль, рассказывают врачи и народные знахари в данном видео:

Заключение

Мигрень — это очень неприятное заболевание, чаще всего с которым сталкиваются женщины. При его появлении человек испытывает головную боль и множество других, сопутствующих симптомов.

Причин возникновения заболевания очень много, чаще всего они сводятся к гормональным сбоями или нервным напряжениям.

Лечение и притупление приступов мигрени возможно, как специальными препаратами, так и с помощью народных средств.

Комментарии
Нина 18 июля 2017 в 14:52 Ответить

Очень много узнала из статьи нового, но не совсем поняла рецепт с носками: Для профилактики 1-2 раза в неделю на ночь одевают сначала сырые, а затем сухие носки. Сырые носки одевают на всю ночь, а на следующую ночь сухие? Или сырые сразу же нужно заменить сухими?

Виктория 30 июля 2017 в 18:25 Ответить

мигрени меня стали посещать все чаще, раньше я и знать не знала, что это такое. врачи говорят, что это следствие ВСД. большое спасибо статье за рецепты и рекомендации по устранению болевых ощущений. и все же при моем заболевании есть средство, чтобы избавиться от головных болей навсегда? врачи прописывают только таблетки…

Оставить комментарий
Похожие статьи