Остеопороз — причины возникновения, симптомы и лечение в домашних условиях

Остеопороз является хронической болезнью костей человека, при которой снижается содержание кальция, в итоге увеличивается ломкость костей и растет вероятность переломов.

Главной особенностью заболевания является то, что пораженный остов сохраняет свой состав, а кости его становятся тонкими.

Степени тяжести болезни

Остеопороз

Заболевание разделяют на 4 степени тяжести:

  1. Первая. Очень трудно диагностировать. Заболевание подразумевает присутствие крайних изменений в плотности костей, не причиняющих значительных проблем пациенту. Регулярные переломы не свойственны для этой степени, а терапия, обычно, заменяется профилактикой.
  2. Вторая степень. Причина для волнения. На этой стадии течения болезни происходит небольшое уменьшение плотности кости и отмечается явное уменьшение трабекул.
  3. Третья степень. Выражена большой потерей плотности костей, итогом чего кости остова подвержены регулярным переломам. При этой степени пациент утрачивает стойкость походки при небольших физических нагрузках.
  4. Четвертая степень самый тяжелый вид заболевания, при котором остов деформируется, а больной практически оказывается в шаге от получения группы инвалидности.

Симптомы заболевания

Опасное в заболевании то, что при первоначальной степени, оно развивается незаметно, без явно выраженных симптомов. У больного нет болей, однако внутри организма идут коварные анатексисы.

Когда заболевание начинает развиваться быстрее, оно сопровождается такими признаками, как:

  1. Постоянная тупая боль в спине. Это следует из-за продолжительного нахождения в одном положении, лежи или сидя. Болевые ощущения возникают в течение 30 минут.
  2. Судороги мышц на ногах, в области голени и стоп.
  3. Увеличенная ломкость ногтей и пародонтоз, говорят о присутствии или предвестниках заболевания.
  4. Более выраженными симптомами являются болевые ощущения в спине и поясничном отделе позвоночника.
  5. Сильное сердцебиение.

Признаки заболевания

Остеопороз позвоночникаМногие думают, что не существует отличий между симптомами и признаками заболевания. Это не так. Симптомы, это то, что человек чувствует и на основании своих ощущений может подозревать о болезни. Признаки, это то, что говорит о присутствии заболевания.

Начальным признаком остеопороза является уменьшение роста, т.е. человек начинает видеть, как растет вниз, а не вверх. Определяется это по одежде, которая стала великовата, человек стал горбатиться, возникла сутулость.

Следующим признаком болезни считаются регулярные переломы костей. Они могут сломаться одновременно в разных местах и долго срастаться. Ранняя седина у человека, также является признаком остеопороза.

Виды остеопороза

Основными свойствами остеопороза позвоночника являются:

  • это заболевание чаще всего поражает пенсионеров;
  • болеют им также чаще всего дамы, нежели мужской пол;
  • это самое травмоопасное заболевание;
  • разрушению со временем подвергаются не одни лишь позвонки, но и большие суставы: тазобедренный и коленный.

Рост пор в костях может стать виновником компрессионного перелома, который может случиться при падении и ушибе, неосторожных движениях и физических нагрузках. В преклонном возрасте эти переломы являются виновниками инвалидности и скорой смерти.

В зависимости от причины, которая спровоцировала заболевание, остеопороз разделяют на несколько видов:

1.    Постклимактерический. Он появляется на фоне гормональных перемен в организме дамы, которые происходят во время климакса.

2.    Кортикостероидная дистрофия.  Вырожденческие перемены в стопе больного из-за продолжительного, неправильного приема гормонов и стероидов.

3.    Возрастной. Процесс патологических изменений в хрящевых тканях больного происходит в определенном возрасте. Чаще всего его диагностируют человеку после 65 лет;

4.    Местный. Отличается патологическими переменами в определенной области человеческого тела.

5.    Вторичный. Болезнь проявляется на фоне иных заболеваний (диабет, онкологические болезни, заболевания почек и печени), долгого приема лекарств на основе алюминия.

Начальные симптомы и признаки остеопороза

Как уже было сказано выше, на начальной стадии болезнь себя не проявляет. Чаще всего о наличии остеопороза пациент узнает после перелома конечностей.

Перелом голеностопа не обязательно говорит об остеопорозе, случайные падения могут случиться с людьми и в молодом возрасте. Тревожиться стоит из-за перелома, возникшего в результате небольшой физической нагрузки на стопы.

остеопороз костей

Болезнь маскируется и под иные аномалии опорно-двигательного аппарата, например под артроз суставов. Определить развитие болезни может только врач. Одиозные ощущения могут формироваться не только в стопах, но и в других областях, например, в колене.

Необходимо помнить: остеопороз действует на все тело человека. Если первоначально поражению подверглись только стопы, то без правильной терапии аномалия может перейти и на другие органы человека. При возникновении первых признаков заболевания, необходимо как можно скорее обратиться к доктору.

Остеопороз у женщин и мужчин: причины и симптомы

Чаще болезнь поражает женский пол в возрасте от 40 до 50 лет.

Причинами болезни являются:

  • наследственность и половая предрасположенность;
  • прием гормональных препаратов долгое время;
  • перенесенный артрит;
  • острая нехватка кальция;
  • аномалии щитовидной железы, вследствие чего нарушается процесс выработки гормонов;
  • длительное воспаление кишечника;
  • употребление алкоголя и курение;
  • нарушение пищеварения;
  • гормональные нарушения в период климакса;
  • удаление яичников;
  • нарушение работы надпочечников;
  • бесконтрольный прием лекарственных препаратов.

Боль в поясницеК уже перечисленным выше признакам остеопороза, можно добавить еще несколько, которые явно выражены у женщин:

  • частые боли в области поясницы;
  • быстрая утомляемость, даже при незначительных физических нагрузках;
  • на зубах появляется обильный налет;
  • ногти становятся хрупкими и расслаиваются.

У мужского пола обычно наблюдается вторичный остеопороз. Это взаимосвязано с развитием какой-либо болезни и приема лекарственных препаратов, удаляющих кальций из костей или блокирующих его проникновение из кишечника.

Одну из основных ролей в росте заболевания играет генетика. Она определяет плотность костей, соединение витамина Д и иных видов коллагена в теле человека. Генетические патологии ведут к нехватке эстрогенных рецепторов и лептинов.

Симптомы, которые обязаны насторожить мужское население:

  • возникновение тяжести между лопатками;
  • общая слабость в мышцах;
  • болевые ощущения в крестцовом отделе и голеностопном суставе;
  • болезнь у мужчин регулярно развивается, кости становятся более пористыми. Возникает постоянная боль в спине, которая не проходит.

Болевые ощущения и повреждения костей, являются признаками той стадии болезни, когда кости остова ломаются от минимальных нагрузок.

Советуем прочитать статью о лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Данная статья о симптомах и лечении народными средствами полиартрита.

А здесь Вы узнаете все о лечении народными средствами остеоартроза.

Лекарственные препараты для терапии

Костная нехватка кальция и снижение кальция в организме — это непохожие вещи, которые человек очень часто путает, что приводит к непониманию, какие лекарства нужно употреблять при остеопорозе.

Повышенный кальции в крови свидетельствует о:

  • разрушении костей;
  • удалении кальция из кости и попадание его в кровь;
  • о скором всасывании в кишечнике.

Два этих пограничных состояния необходимо корректировать. Вопрос терапии остеопороза сложный. Это направленное действие на процессы внутри косте образований с разных сторон:

  • доставка кальция к кости и его сохранение в ней;
  • предохранение от разрушения;
  • рост костеобразования.

Для терапии остеопороза недостаточно одного кальция. Одними препаратами, содержащими кальций, заболевание не излечить, их надо использовать в комплекте с иными антирезорбными средствами:

  • кальций — это стройматериал для клеток организма;
  • антирезорбные препараты — корректируют процесс формирования кости.

Существует три вида кальций-препаратов:

  1. Моносредства. К ним относятся: Глюконат, лактат, карбонат, фосфат кальция. На сегодняшний день, самым эффективным является карбонат кальция.
  2. Препараты, которые содержат в своем составе и кальций и витамин Д. К таким средствам относятся: Никомед кальций Д3, Никомед форте Д3. Они позволяют хорошо всасываться микроэлементам в кишечнике из-за витамина Д.
  3. Комбинированные средства. К ним относятся: Кальцемин Адванс, Кальцемин Сильвер и другие.

Прием бисфосфонатов

БиофосфатыГлавное воздействие данных средств состоит в предотвращении ими разрушительной абразии тканей кости клетками-остеокластами.

По своей структуре, средства разделяют на элементарные и содержащие азот, при этом, последние наиболее эффективные.

К азотным средствам принадлежит золедронат, результативность его заключается в возможности уничтожения динамичности остеокластов, развивающихся при остеопорозе.

Еще к азотосодержащим средствам принадлежит бондронат, в структуру которого входит ибандроновая кислота, дающая лечебный результат при терапии заболевания.

К лекарствам, не содержащим азот, принадлежит этидронат натрия, являющийся результативным при остеопорозе.

Клодронат тоже из класса без азотных препаратов и используется для предотвращения остеолиза и вымывания кальция. Кроме перечисленных, к этому классу лекарственных средств, относится тилудронат и ибандронат натрия, являющиеся очень результативными, при терапии остеопороза.

Побочные эффекты

Бисфосфаты очень результативные лекарства, используемые при терапии остеопороза.

Однако, несмотря на их результативность, они имеют противопоказания и побочные эффекты в случае передозировки. А именно:

  • могут негативно воздействовать на почки;
  • служат виновниками роста остеонекроза челюсти;
  • возможно нарушение стула;
  • вопросы с пищеварением;
  • болезненные ощущения в мышцах;
  • общее недомогание;
  • рвота;
  • высыпания на коже;
  • иногда возникают проблемы со зрением.

Противопоказания к применению

При приеме лекарств нужно обязательно следовать инструкции. Пить их необходимо только с разрешения врача. Эти средства отличаются плохим всасыванием желудком и кишечником. Чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, принимать их необходимо в утренние часы, на голодный желудок.

Эти средства могут спровоцировать воспаление в желудке или кишечнике, а также стать причиной эрозии пищевода. Во избежание негативных последствий, после приема препаратов, нужно в течение часа находиться в вертикальном положении, а не ложиться на кровать.

Лечебная гимнастика

Вис на перекладинеТерапевтическая гимнастика улучшает состояние и тормозит развитие заболевания. При этом необходимо помнить, что большие физические нагрузки могут осложнить симптомы болезни. Выполняя гимнастические упражнения, надо помнить не только о заболевании, но и следить за состоянием своего здоровья.

Для тех, кто страдает от заболевания, будут полезны занятия такими видами спорта, как:

  1. Силовые упражнения, а именно вис на перекладине. Он способствует укреплению позвоночника в спине.
  2. Йога и различные растяжки.
  3. Аэробика;
  4. Плавание.

Главное, чтобы физические упражнения не доставляли боль пациенту. Если болевые ощущения появились, то следует сменить или полностью отказаться от упражнений.

Начинать гимнастику лучше всего со следующих упражнений:

  1. Нужно удобно сесть и согнуть руки в локтях. Начать отводить плечи назад, соединяя лопатки. Посчитав до пяти, расслабьтесь. Повторите упражнение 15 раз.;
  2. Сидя на коврике, опустите руки и выполняйте круговые движения плечами, сначала одновременно, а потом поочередно. И так 15-20 раз;
  3. Зацепите руки за головой и сделайте глубокий вдох, при этом отведите локти назад. Посчитав до пяти, сделайте выдох и расслабьтесь. Повтор упражнения 15 раз;
  4. Сложите руки на коленках, напрягите мышцы, посчитайте до пяти, расслабьтесь. Повтор упражнения 15 раз;
  5. Находясь на спине, выполните 5-10 подтягиваний;
  6. Так же на спине, попробуйте подтянуть коленки к животу, захватив их руками. Посчитав до пяти, примите начальное положение.
  7. Находясь на спине, выполните упражнение, похожее на поездку на велосипеде. Выполняйте упражнение на протяжении пяти минут.
  8. Лягте набок, обопритесь на руку. Приподнимите ногу, и держите ее в течение нескольких секунд, потом опустите. Сделав 10-15 упражнений, поменяйте положение.
  9. Встаньте на четвереньки, выполните выгибание спины до 20 раз.

Народная медицина против остеопороза

Суп из лукаПри остеопорозе народные средства рекомендуют есть ежедневно суп из лука. Приготовить его несложно: две большие луковицы почистить, порезать, пожарить на подсолнечном масле до золотого оттенка.

Пожаренный лук и кожуру его положить в емкость, налить литр воды и варить 15 минут. Потом суп настаивают около 30 минут, затем убирают кожуру. Приготовленный суп делят на три идентичные части, одну порцию едят сразу, а остальные в течение двух дней.

Заболевание можно лечить вином. Необходимо взять четверть литра вина и четверть килограмма ржаной муки. Готовим тесто, а вино тем временем подогрейте до 60 градусов. Не горячее вино втираем в кожный покров, пока он не станет красным, а потом положить на это место тесто. Поверх теста кладем прослойку из ваты. Продолжительность воздействия, около сорока минут.

Можно при заболевании употреблять по 1 шарику мумие дважды в сутки за двадцать минут до еды. Горошина должна быть величиной со спичечную голову. Его нужно развести в 100 граммах воды. Принимать препарат необходимо в течение 3 недель.

Один из самых распространенных способов лечения от болезни, это яичной скорлупой.  Ее необходимо вымыть, подсушить и перемолоть. Порошок принимать по четверть чайной ложки утром вместе с творогом или кашами.

Можно проводить терапию остеопороза при помощи лекарственных трав. Для этого нужно приготовить салат из: 7 больших ложек сныти обычной, 25 грамм хрена, столовой ложки сметаны, двух стаканов воды и соли по вкусу. Травку предварительно отварить в кипятке. Остальные составляющие измельчить и приготовить салат.

Профилактика остеопороза.

  1. Больше двигаться. Ежедневная гимнастика на протяжении 15 минут.
  2. Употреблять в пищу больше продуктов, в которых содержится кальций, магний, цинк, витамин Д.
  3. Снизить употребление жирной пищи.
  4. Чаще бывать на свежем воздухе.
  5. Ограничить употребление сахара и соли, алкоголь, оказаться от курения.
  6. Пить воду, очищенную от хлора и тяжелых металлов.
  7. Вовремя лечить хронические болезни.

Разработанные на сегодняшний день профилактические и терапевтические приемы, направленные на регенерацию минеральной плотности тканей кости, предохранение от переломов и понижение боли, являются очень результативными в борьбе с таким тяжелым заболеванием, как остеопороз.

Об особенностях лечения остеопороза народными средствами смотрите следующее видео:

Оставить комментарий
Похожие статьи