Причины и лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Поясничный остеохондроз является заболеванием, при котором происходит деформирование в межпозвоночных дисках, хрящах и костной ткани. Местом локализации патологии считается отдел позвоночника в области поясницы.

Болезнь может иметь естественное начало (развитие связано с возрастными изменениями) и быть преждевременным (неправильный образ жизни).

Из-за нарушенных обменных процессов в хрящи и позвонки поступает недостаточное количество питательных веществ, что приводит к накоплению в клетках измененных продуктов метаболизма. В результате этого поражению подвергается сначала межпозвонковый диск, после чего начинают формироваться наросты – остеофиты, происходит сужение отверстий для нервных окончаний.

Боль в пояснице

Почему появляется остеохондроз в пояснице

Выделяют ряд наиболее распространенных причин, которые способствуют развитию такой патологии, как остеохондроз в поясничном отделе.

К ним можно отнести следующие:

  1. Переизбыток физических нагрузок. Человек, чья работа связана с систематическим поднятием тяжелого груза, автоматически входит в группу риска;
  2. Ожирение. Под воздействием лишнего веса все группы суставов и позвоночник подвергаются дополнительной нагрузке;
  3. Осанка. Если образ жизни человека в основном сидячий, то позвоночник получает неравномерное распределение нагрузки, в результате чего начинает страдать поясничный отдел;
  4. Малоподвижный образ жизни. При незначительном количестве движений, отсутствии спорта возникает высокий риск развития патологии области позвоночника;
  5. Травмирование. Даже незначительные травмы могут привести к появлению признаков остеохондроза;
  6. Анатомические особенности в строении дисков. При наличии пористо-рыхлой структуры повышается уязвимость данных областей к различного рода деформациям.

Среди провоцирующих факторов также выделяют:

  • Боль в спине с утраконтакт с химическими веществами;
  • стрессовые состояния;
  • нахождение в неудобной позе на протяжении продолжительного времени;
  • переохлаждения;
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и сердца;
  • воспалительные процессы в позвоночном отделе;
  • врожденные патологии;
  • несбалансированный труд и отдых;
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • естественное старение;
  • частое ношение обуви, доставляющей неудобства.

Любая из перечисленных причин прямым или косвенным образом может влиять на прогрессирование процесса развития патологии.

Боли в коленеОстеоартроз коленного сустава: причины и лечение.

Межпозвоночная грыжа. О лечении без операции читайте далее.

Подробно про полиартрит пальцев рук — лечение народными средствами.

Стадии, формы и симптоматика

Остеохондроз в области поясницы начинает развиваться постепенно и проходит четыре стадии:

  1. Первая. Боли выражены слабо. Их усиление наблюдается после воздействия физическими нагрузками на область позвоночника. Данное явление указывает на то, что в дисках начался разрушающий процесс. В первую очередь жалобы больных заключаются в болевом синдроме тупого характера в спине. Нередко они могут отдавать в область ягодиц. Возникновение их провоцируют тяжести или неловкие движения. На начальной стадии развития остеохондроза может возникать ощущение жжения и покалывания в пояснице;
  2. Вторая. Эта стадия характеризуется сокращением расстояния между позвонками и началом разрушения фиброзного кольца и окружающих его тканей. Наряду с этим наблюдается компрессия нервных корешков. Боли становятся более резкими, иррадиирующими при ходьбе в ягодицы, бедра и голени. При возникновении болевого приступа пациент непроизвольно наклоняется в противоположную сторону. Пораженная часть может сопровождаться жжением или холодом. Диски выходят за границы позвонков, растягиваются и выпячиваются;
  3. Боль в пояснице и спинеТретья. Происходит окончательное разрушение фибровых колец. В результате этого образуются межпозвоночные грыжи. Данная степень отличается значительной деформацией позвонковых тканей в пояснице. Болезненность сопровождает больного постоянно, не зависимо от того, есть воздействие физических нагрузок или нет;
  4. Четвертая. Разрастание позвонков приобретает патологический характер. Происходит атрофия хряща, что затрудняет передвижения пациента. В большинстве случаев болевой синдром стихает. Однако не стоит рассчитывать на то, что заболевание начинает проходить. Это говорит лишь о том, что костная ткань продолжает разрастаться. В результате развитие четвертой стадии патологии нередко приводит к инвалидности.

Вся симптоматика поясничного остеохондроза в медицине подразделяется на 4 группы синдромов:

  • болевой;
  • ишемический;
  • корешковый;
  • позвоночный.

Патология может сопровождаться болями, имеющими разную степень выраженности, местом локализации, формы происхождения, интенсивности и характера.

Исходя из этого, ее подразделяют на:

  • люмбалгию – имеет постоянный выраженный характер и усиливается под воздействием нагрузок, тяжестей, наклонов. Снизить ее можно, приняв положение лежа;
  • Диагностика болей в спинелюмбаго – возникает внезапно, имеет характерный тип прострела. По характеру – острая интенсивная, может распространяться на области крестца, передней брюшной стенки и органы таза. Усиление болевого синдрома происходит даже при незначительном кашле;
  • люмбоишалгию – боль распространяется на ноги и ягодицы, которые подвержены потере чувствительности.

Ишемический синдром

Симптоматика данной группы в первую очередь связана с нарушенным кровообращением, на что влияет сдавливание сосудов. В начале развития заболевания артерии сужаются не часто, но, спустя время, приобретают постоянное явление. Наличию болей способствует ходьба.

Если своевременно не начать лечение, нарушается питание органов таза и его деятельность.

Корешковый синдром

При отсутствии лечения остеохондроз начинает прогрессировать, что приводит к подвижности позвонков. Функции организма направляются на защиту поврежденного корешка, что приводит к напряжению мышц и изменению походки. Тело наклоняется в здоровую сторону.

Если вовремя не предпринять меры по терапии, в нервных корешках начинает развиваться воспалительный процесс.

Во время ходьбы пациенты испытывают сложности. При более серьезных случаях не исключен паралич.

Позвоночный синдром

Под воздействием всех вышеперечисленных признаков постепенно начинает видоизменяться скелет. Происходит изменение осанки, появляется сутулость, походка неуверенная и напряженная.

Все о проявлениях остеохондроза, методах обследования и лечения рассказывает врач, смотрите видео:

Диагностика

На основании жалоб и осмотра больного уже можно поставить предварительный диагноз.

Для подтверждения или опровержения наличия поясничного остеохондроза используют следующие методы обследования:

  • рентгенологические исследования;
  • компьютерная томография области поясницы – позволяет не только поставить диагноз, но и определяет, на какой стадии развития находится патология;
  • магнитно-резонансная томография.

Только после полученных результатов можно выбирать способы эффективного лечения.

Лечение

Терапия остеохондроза поясничного отдела позвоночника должно содержать комплекс мероприятий, куда входят:

  • Делать массажприем медикаментов;
  • мануальная терапия;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • тракция позвоночника;
  • умеренная физическая активность.

В первую очередь лечебные мероприятия направляются на то, чтобы:

  • подавить процесс воспаления;
  • сократить боли;
  • укрепить мышцы;
  • улучшить функции органов таза;
  • восстановить кровообращение и обменные процессы в зоне поражения;
  • повысить чувствительность нижних конечностей.

Хирургическое вмешательство применяется только в редких случаях.

Лечение боли в спине

Медикаментозная терапия

При лечении могут использоваться таблетки, мази и гели наружного применения, инъекции. Препараты в первую очередь направлены на подавление болевого синдрома и снятие воспалительного процесса.

В зависимости от сопровождающий заболевание признаков, врачом могут быть назначены препараты следующих групп:

  • миорелаксанты;
  • витаминный комплекс;
  • обезболивающие;
  • противовоспалительные (Диклофенак, Наклофен и другие);
  • хондропротекторы;
  • кортикостероиды.

Нередко могут применяться препараты, успокаивающие нервную систему, и антидепрессанты, помогающие в борьбе с депрессией и стрессами.

Широкое применение получили:

  • Ибупрофен;
  • Пироксикам;
  • Мелоксикам таблеткиАцеклофенак;
  • Нимесулид;
  • Мелоксикам;
  • Фламадекс.

Физиотерапия

Как правило, обойтись только медикаментозным лечением нельзя. Чтобы устранить боль, снять мышечное напряжение и наладить работу обменно-восстановительных процессов, используют физиотерапевтические процедуры, которые включают:

  • амплипульс;
  • дарсонвализацию;
  • лазеротерапию;
  • диадинамические токи.
Курс массажа можно проводить только после устранения болевого синдрома и при нахождении патологии в состоянии ремиссии. Нередко специалисты рекомендуют совмещать его с сауной и разогревающими процедурами.

Лечебная гимнастика

Комплекс упражнений разрабатывается только врачом. Его воздействие главным образом должно быть направлено на восстановление и усиление подвижности в области поясницы.

Лучший результат от лечебной гимнастики будет достигнут только в том случае, если она будет проводиться регулярно.

Хирургия

Операция может использоваться только в том случае, если происходит развитие серьезных осложнений, к одному из которых относят межпозвонковую грыжу.

Самым распространенным методом оперативного вмешательства является дискэктомия, в результате которой удаляется поврежденный диск.

Образ жизни и режим

Прежде всего, чтобы не допустить развитие такого заболевания как остеохондроз поясничного отдела, важно обратить внимание на образ жизни и при необходимости постараться его изменить.

Если присутствую активные физические нагрузки, нужно их снизить. При малоподвижном образе жизни рекомендуется, наоборот, регулярно заниматься спортом, который будет включать несложные упражнения.

Чтобы нагрузка равномерно распределялась на весь позвоночник, важно подобрать правильный ортопедический матрас и другие постельные принадлежности.

Диета

Как таковых строгих ограничений к приему пищи при остеохондрозе нет. Главным образом должно быть здоровое питание, удовлетворяющее потребностям организма в энергии. В зависимости от того, какой ведется образ жизни будет зависеть и норма калорийности.

В основу рациона обязательно должны входить овощи и фрукты, свежевыжатые соки. Мясо желательно употреблять не жирное.

Кроме этого рекомендуется включить в рацион питания:

  • Персикисерый хлеб с отрубями;
  • оливковое масло;
  • яйца, кукурузу;
  • авокадо, шпинат;
  • миндаль;
  • персики, дыню, рыбу;
  • крупы и грибы;
  • сою;
  • воду только очищенную или минеральную негазированную.

Отзывы

Все мои процедуры по лечению остеохондроза заключались в массаже, иглоукалывании и вытяжении позвоночника в воде. Перед этим, конечно, купировали боль при помощи инъекций «Ортофена». Хочу сказать, что действие его не чуть не хуже, чем при приеме Диклофенака. Боли перестали беспокоить. Лучше всего помогло вытяжение. Конечно, окончательно вылечиться не удалось, но стало намного легче. Самое главное, надо беречь себя и стараться не поднимать тяжелых предметов.

Александр, 51 год

У меня был достаточно запущенный случая, так как поставить верный диагноз врачи смогли только через год после начала развития болезни. Чтобы не допустить образования грыжи, мне сразу назначили электроакупунктуру и роликовое вытяжение. Хочу сказать, что такие процедуры каждый переносит по-разному. В моем случае все прошло хорошо, не испытывала ни тошноты, ни головокружения. Только благодаря этим манипуляциям мне удалось избежать инвалидности.

Нина, 46 лет

Поясничный остеохондроз – достаточно серьезное заболевание, к которому не нужно относиться халатно. Все лечебные мероприятия должны назначаться только лечащим врачом. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так как это может быть опасно для здоровья.

Комментарии
наталья 18 февраля 2017 в 03:17 Ответить

Всю жизнь страдаю поясничным остеохондрозом и причина как выяснилась может скрыта в воспалительных процессах в поясничном отделе. Воспалительный процесс в почках. Сколько методов я не испробывала, но это облегчение на время. Кто сталкивался с подобной проблемой, и есть ли эффективные способы лечения?

наталья 14 марта 2017 в 14:53 Ответить

Мучаюсь остеохондрозом много лет и какие рецепты только не пробывала и кашицы и сок хрена и редьки. Кашицу накладываем на несколько минут на марлю под поясницу и после втираем сок. Так же упражнения на растяжку. Еще проверить нужно на восполительные процессы в малом тазе.

Оставить комментарий
Похожие статьи